心脑心脑血管病的症状你了解多少

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所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”即“四高一多”的特点。人们可以通过哪些症状看出是否得了心脑血管疾病呢？

1.经常感到心慌、胸闷。

2.饭后胸骨后憋胀感，有时冒冷汗。

3.晚上睡觉胸闷难受，不能平卧。

4.劳累时感到心前区疼痛或左上臂部放射性的疼痛。

5.早晨起床时，若一下子坐起，会感到胸部特别难受。

6.情绪激动时心跳加快，有明显的胸部不舒服的感觉。

7.走路时间稍长或速度稍快即感到胸闷、气喘、心跳加快。

8.胸部偶有刺痛感，一般1~2秒即消失。

9.爬楼或做一些原本很容易的活动时感觉特别累，需歇好几次才能完成，且感觉胸闷、气喘。

10.浑身乏力，不愿多说话。

一旦有了上面的症状，我们就要学习一些心脑血管疾病的预防措施了。尤其是以下人群更应当引起高度重视，需要立刻预防心脑血管疾病。

(1)肥胖及饮食不科学者

他们往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。

(2)40岁以上者

尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。

(3)烟酒过度、生活无规律者

他们较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。

(4)机关干部、企事业领导、知识分子等

由于他们每天压力过大，精神紧张，导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱；主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。

预防心脑血管疾病的秘诀在于合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡等。

　病痛总在不知不觉中来临，每天了解一点健康资讯总有益处，我们相信最好的医生是自己，最好的治疗是预防！

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