指甲透露的健康密码，你能读懂几条

　　

丨版权声明

本文为德发商城订阅号原创，版权归德发商城所有，转载请标明来源。

中医认为“爪为筋之余”，即指甲是体内筋络的体外延伸，因此观察指甲的状态，可以了解身体的健康状况。

到底指甲能透露哪些健康信息呢？一起学习一下吧。

1、指甲半月痕

指甲末端靠近根部位置，那条白色、半月形的痕迹，就是指甲半月痕，正常大小应为指甲的1/5左右。

半月痕是指示人体健康状况的重要信号。

十指半月痕过小、甚至没有，是气血不足的表现，通常提示消化功能差，营养欠缺，一般伴有贫血、低血压、神经衰弱等病征；

太大表示营养过剩，通常伴有高血压，十指半月痕同时过大，则提示身体已很可能出现了慢性疾病。

此外，正常的半月痕是白色的，如果半月痕变成红色，则很可能意味着心脏出现了问题。

2、指甲惨白

指甲惨白通常情况下是人体贫血的信号。

指甲下面分布有大量的毛细血管，因此健康的人能够透过指甲，看到指甲下毛细血管里的血液颜色。指甲发白表明血液的血红素不足，而铁是血红素的必要物质。因此，指甲发白通常指示人体缺铁，需要补充多铁元素。

此外，也有可能是肝功能出现问题。因为血液中的血红素，有约15~20%是来自肝脏。肝功能出问题，也会导致血液的血红素不足。

3、林赛氏指甲

林赛氏指甲是指指甲末端靠近根部的一半呈惨白，而靠近末端的一半呈分红。

★注意与指甲惨白和半月痕过大的区别★

★指甲惨白是整个指甲都呈现白色，不会在末端呈粉红色；

★半月痕的边沿非常清晰，且通常不会超过指甲的1/3。

林赛氏指甲是慢性肾功能衰竭的迹象。病因可能有原发性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾小动脉硬化、糖尿病肾病、重金属中毒等。

出现林赛氏指甲，应当及时就医查明原因，并接受治疗。

4、指甲发青

整个指甲呈现暗红、甚至是发青。

由于指甲下面有丰富的毛细血管，因此透过指甲是能够观察到血液的颜色的。当血液中的血红蛋白携带氧气时，血液呈鲜红色，而当血红蛋白失去氧气后，则会呈现暗红色。而动脉和毛细血管中的血液，都是含氧量丰富的。因此，正常的指甲应该是粉红或鲜红色的。

指甲暗红、发青，说明血液中的含氧量不足，很可能是呼吸系统或是心血管系统出现病变。

5、指甲脆弱

指甲过薄、柔软，易翻、易断。

指甲是由角质蛋白构成的，指甲脆弱通常意味着人体缺乏蛋白质，或是缺乏合成角质蛋白必须的B族维生素。

这很可能是由于偏食或是消化功能出现问题导致的。

6、指甲变色/变厚

整个指甲变成灰色、黄绿色，并且变厚、畸形。

这是真菌感染的迹象，通常在脚趾甲出现较多，但手指甲也可能会出现。

由于有指甲的保护，这种情况通过外涂抗真菌药物很难见效，特别指甲已经变厚的情况下。所以，医院就医，通过内服药物进行治疗。

此外，过量摄入胡萝卜素导致的胡萝卜素血症，也可能导致指甲黄染，但这种情况不会导致指甲的变厚和畸形。

7、米氏线

指甲上出现白色的横纹，学名“米氏线”。

米氏线是出现慢性砷中毒（即“砒霜”中毒）的重要症状。指甲上出现米氏线，表明人体有砷吸收。

另外，铊或其他重金属中毒，也会出现米氏线，不过较之砷中毒的机会要低得多。

8、博氏线

指甲表面出现的一条不自然横断分界线。

这是由于指甲在一段期内的生长速度、生长情况前后差异极大，而导致在指甲上出现的一条反应指甲生长差异的明显分界线。

博氏线通常意味着人体在一段较短时期内的营养水平出现巨大差异。可能是因为严重的营养不良，或是某些严重的疾病，例如心脏病、败血症，又或是接受了放化疗。

此外，缺锌也可能导致博氏线的出现。

9、匙形甲

又称“反甲”，指甲中部扁平、甚至凹陷成为汤匙形状。

常见的匙形甲，是因为指甲长期接触化学制剂，导致被侵蚀。

此外，严重的缺铁性贫血、红疮狼斑等疾病，也有可能导致匙形甲。

10、指甲波纹

指甲上出现凹凸不平的波纹。

出现这种情况的原因比较多，可能是指甲感染了银屑病（即牛皮癣，一种真菌性皮肤病），也可能是关节炎的早期症状引起的。

此外，维生素缺乏也可能引起指甲波纹的出现。

11、脱甲、倒刺

指甲根部皮肤出现倒刺、甚至与指甲脱离。

这种情况通常是由于摩擦、空气干燥、化学制剂腐蚀等情况导致的。最容易在秋冬季节空气干冷的时搓洗衣物后发生。

补充参与表皮细胞代谢的维生素A、维生素B、维生素E等，有助于缓解和治疗这种症状。

注意，出现倒刺的时候，只需用指甲钳齐根剪断就好，切勿用手去撕扯，以免造成扩大损伤。

12、凸起直线

指甲上出现轻微突起的直线。

通常情况下，支架上出现这种线时，意味着……你开始老了……

但如果直线隆起较高，且呈现串珠状，则通常是类风湿性关节炎的信号，应该引起重视。

13、指甲白斑

指甲上出现点状、条状的白色斑纹。

★注意与米氏线的区别：★

★米氏线通常是较细，与指尖呈平行规则分布，且界限清晰，而指甲白斑则形状和分布都不规则，界限也比较模糊。

指甲上出现白色斑纹，通常是由于指甲受到了轻微的挤压，导致指甲母质细胞损伤引起的，但也缺锌或其他真菌性感染的疾病也有可能引起。

损伤导致的白斑会顺着指甲的生长而前移，最后剪掉就可以了。

而缺锌或疾病导致的白斑，则会反复出现。

（图片来源：网络）

点击下方“阅读原文”

转载请注明：http://www.aifund.net/jj/15751.html