【漫画】益生君的日常，了解益生菌健康长寿

各位小伙伴们，我的小名叫做“益生君”，是活跃在你们肠道中消除有害菌、促进肠蠕动的健康小助手。可你知道吗？从进入人体后，我们需要历经重重险阻，从胃部、十二指肠到小肠、大肠，攻克诸多难关，才能最终定居在你体内，为你的肠道健康保驾护航。想了解我们是如何一路通关的吗？那就跟着我们走进肠道世界，开启一段探秘之旅吧！

首先，通过咽喉、气管进入人体后，我们要经历的就是最严峻的“过境”检查——胃酸。这是一种腐蚀性很强的液体，我们的大部分伙伴，都会在这里阵亡，但也有数量可观的一部分存活下来，这些兄弟往往都经过强化培养，具有较强的耐受性。比如乳酸菌、双歧杆菌BB12和革兰氏阳性球菌都是我们家族中的“活性”英雄，在战斗中保证了我们军团的庞大数量，抵达肠道内部，成为战斗中的“中坚分子”！

然而，胃酸的洗礼仅仅是征程上的第一道难关，我们面临的挑战还远未结束，在十二指肠，我们还将遇到阻碍我们的第二个敌人——胆汁盐！它通过胰腺进行分泌，具有极强的抗菌性。这个关卡中，我们中的双歧杆菌过关的时候就要相对顺利很多，因为它具有一定的耐受性。而超级菌株BB12属于双歧杆菌的一种。

经过一路奔波，我们的勇士终于占领了肠道这个主战场。下面到了进餐时间——我们会吸收人体内摄入的糖分、水分、蛋白质以及乳酸菌饮料中的益生元成分来获取能量，从而提高战斗力，更好地应对接下来的战斗。这其中，尤其是活性超强的活力C菌对增强肠道活力有着强大的功效，所以每天补充适量的活性乳酸菌饮品，含有益生菌的片剂或胶囊，是保持肠道年轻的一种有效方式！

在菌群世界，除了有益菌之外，还有害菌和中性菌。由于人们饮食不规律、休息紊乱，所以肠道很容易被有害菌感染。为了拯救肠道，恢复平衡，我们将展开和终极大BOSS“有害菌”的混战，通过战斗抑制有害菌家族成员繁衍，最终消灭他们，从而增加有益菌数量，恢复肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，保护肠道家园！

战胜了有害菌之后，我们就当仁不让地接过了清扫家园环境的使命。小伙伴们不仅将附着在肠道内毒素铲除一空，还激活了肠道中沉睡的各种酶，帮助肠道一起运动了起来。在我们的努力下，焕发活力的肠道显得年轻不少，就连困扰它很久的便秘和消化问题也一并解决了！