各种疾病的忌口大全快收藏，再也不用问医

感冒

枸杞、大枣

枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。

乌梅

乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。

西瓜

西瓜清甜可口，但实际上感冒初起的人不能吃西瓜，会引邪入里。

胃炎

胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能刺激性食物：如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。

少喝酒、浓茶、大蒜、蒜薹、魔芋（胃肠道不容易消化吸收）

腹泻

螃蟹

螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。

山楂、萝卜、香菜

这几种食物可加重身体虚寒，加重腹泻。

葱头、生萝卜

容易胀气蔬菜，也要少吃。

痛风

痛风患者最好不吃高嘌呤的食物：

蛤蜊乌鱼干贝带鱼海鳗猪肝虾牡蛎

嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。

糖尿病

少吃升糖指数（GI）高的水果和食物。

高升糖指数食物：GI值70

蔬菜类

胡萝卜南瓜

水果类

枣　菠萝　龙眼　荔枝　西瓜香蕉芒果甘蔗榴莲柿子

零食类

土豆泥　炸薯条　膨化食品　米饼　爆米花

主食五谷类

白米饭　油条　燕麦片　烙饼　面条(纯小麦粉)　糯米饭　馒头(纯小麦粉)法国棍子面包

奶类和饮料类

炼乳　蜂蜜

糖及糖醇类

白糖　葡萄糖　麦芽糖

高血压

咸(酱)菜腐乳腌制品蛤贝类皮蛋空心菜

这些含钠（盐）量高的食物，尽量少吃。

脂肪肝

少喝酒和辛辣刺激性食物

酒

因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。

辛辣刺激性食物

洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡，这些都是辛辣刺激性食物。

心脏病

炸鱼

炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。

浓茶

含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。

红烧肉

含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆固醇水平的能力很强。

蛋黄派

蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。

痔疮

酒

可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

刺激性食物

辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感。

烧烤食物

可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。

热性水果

芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果，也会加重痔疮症状。

咽炎

热性水果

荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人，大多属于阴虚火旺，如果吃热性水果，会加重虚火，越吃越难受。

刺激性食物

烟酒，羊肉海鲜，这些刺激性食品也要少吃。

油炸炒制的干果

会刺激咽喉，要少吃

巧克力

会刺激咽喉，要少吃

扁桃体炎

热性水果，会加重身体本身的炎症。

过敏

光敏感野菜

马齿笕、蒲公英等，这类野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。

芒果、菠萝

容易过敏的水果。

酒

酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。

哮喘

应避免食用可引起哮喘发作的食物：

鲜海鱼　虾　蟹

慢性胆囊炎

一次食入大量高蛋白及油腻食物，会诱发胰腺炎。

蛋黄　动物内脏　肥肉　动物油

忌食辛辣等刺激性食物。

酒　浓茶　咖啡

咳嗽

甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。

糖浆　甜味食品　蜂蜜

痛经

女性痛经多因气血寒凝，以致血行受阻，不通则痛。要少吃寒性食物。

鸭肉　螃蟹　冷饮　生拌凉菜

来源：健康必读

劳动报新媒体编辑：周甸

这么全的忌口清单，再也不怕生病吃错东西啦！赶紧告诉身边的人吧~再给小编点个大拇指哦！

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