当心这个病盯上年轻人人民资讯

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年刚开始《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞心梗猝死的消息刷爆了网络年仅25岁的生命就这样离开年轻人突发心梗已经不是个案随着生活条件的改善以及都市生活压力剧增心肌梗死逐渐有年轻化的趋势心血管疾病也不再是老年人的专属专家提醒心梗其实是可以预防的心梗发生前也有一定前兆值得警惕此外，有效的心脏康复能够帮助预防心梗的发生心梗是心肌梗死的缩写，心肌细胞需要冠状动脉供应血流来保障其功能，而心肌梗死就是指冠状动脉发生急性闭塞，导致供血中断，心肌细胞因为缺血缺氧而发生坏死。//年轻人心梗，大多因为这个//心梗盯上年轻人主要因不良的生活习惯所致黄兆琦介绍虽然心血管疾病也与年龄、性别以及家族史相关但对年轻人来说更多的危险因素是来自于自身不良的生活习惯“现在的年轻人工作压力大过劳、缺少休息与身体锻炼久坐不动、肥胖、吸烟、酗酒都是导致心肌梗死高发的原因”尤其是饮酒和吸烟这两大高危因素往往被忽略长期饮酒会导致高血压的发生高血压作为三高之一是导致动脉粥样硬化的常见原因之一而动脉粥样硬化恰恰就是心肌梗死的罪魁祸首尼古丁也会导致动脉粥样硬化值得注意的是不仅主动吸烟的人容易发生心血管疾病被动吸烟一样危险//心梗有前兆，这几大表现需警惕//心梗的发生往往在突然之间但心梗发作前有些前期征兆不容忽视最常见的前兆表现为“心绞痛”此外还有↓↓1.和活动相关或无关的心前区不适；2.伴或不伴有咽部紧缩感（感觉像穿了高龄毛衣）；3.发作时伴或不伴有左肩背部和左侧小指、无名指的放射痛；4.伴或不伴有头晕、冒汗、呼吸困难等；5.心绞痛短期内反复发生，发作时间比以前要长，以前几分钟，现在动不动十来分钟甚至二三十分钟。如果有这些征兆一定要马上就医早期发现冠状动脉的问题及时处理此外，假如你是高危人群比如三高，长期吸烟、家族史明确的一样建议早期去筛查血管问题早期诊断，早期治疗//心脏康复可降低心梗风险//科学的心脏康复对降低心梗发生的风险也有帮助黄兆琦介绍心脏康复是针对心脏病患者或心血管风险高危人群制定的一套综合治疗方案简单来说心脏康复就是在疾病发生前科学规范地纠正不良生活习惯的最佳方式除了降低心梗风险以外对于已经发生心梗的病人心脏康复可以帮助患者提高生活质量减少猝死及再发心梗的风险//心梗发生，牢记两个//当心梗发生时要第一时间拨打争取黄金救治时间与此同时不要搬动病人让病人原地休息家中如果有救心丸或者硝酸甘油可让患者舌下含医院以免在路上发生危险急性心梗从发病到开通梗死血管如能在分钟内完成可大大降低病死率和致残率取得良好的治疗效果//专家介绍//黄兆琦，广州医院心血管内科副主任医师。从事心血管临床、教学与科研工作十余年，对心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验，专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅长心肺功能的康复与评定，尤其是各类心脏疾病患者的心脏康复。来源：广东发布

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