预防心血管疾病，这种常见的小果子就能做到

总是没胃口？主子们可以在家自己做一罐糖水山楂罐头，放进冰箱储存，时不时来一颗，保证整个夏季都有好胃口！

今天御膳房推荐的这道，能够预防心血管疾病，软化血管，还能消食，很多助消化的中药里就配了山楂，还可活血化瘀，对局部跌打损伤，有一定辅助作用。

食材

山楂、冰糖、水

做法

①首先将克的新鲜山楂去核洗净，锅内放入克清水和克冰糖，煮到冰糖化开。

②放入山楂，不盖盖小火煮，开锅后撇去浮沫，煮个10分钟就好了，接着放入干燥的玻璃瓶中，冷却后放入冰箱。

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