行医人小小指甲，暗藏疾病征兆

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上一期我们谈到了指甲的月牙与健康的关系指甲上的“月牙”能判断健康情况，是真的吗？提到人的健康会反映在指甲的颜色、纹路、光滑度等上，小小的指甲作为一个微型的健康“显示器”，究竟是如何悄悄的透露着我们的身体健康呢？

健康的指甲应该什么样？

它应该是红润、坚韧的，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰，且呈现弧形。

从颜色上看，健康的指甲应该是粉红色，如果指甲颜色变浅呈苍白色，或者颜色变深呈紫色等，都表明身体可能出了一些问题。

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者。从中医的角度讲，指甲苍白的同时，伴有四肢无力多为血虚。

如果你的指甲苍白且指甲盖中间出现凹陷，指甲边缘翘起，看上去是个“勺状”的话，很可能是缺铁性贫血。

此外，如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出皿、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。

需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

此种情况该查肺。指甲发青、发黄，表明血氧量可能不足，应该做个肺部检查，看看是否存在肺积水等疾病。

不过，指甲和皮肤发黄，也有可能是黄疸。但如果指甲发黄且根部淡红，则需要当心糖尿病。

可能血液循环差。指甲颜色晦暗，看上去呈深紫色，常为淤滞体质，往往意味着血液循环不好，可能是心脑血管疾病和肺部疾病的征兆，医院做心电图等检查。

造成指甲变黑的原因很多，也很复杂。

指甲变黑，多半是甲母质处含铁血黄素增多，呈黑黄色，多与外伤、出血有关。甲板下面，可见褐色的纵形条带，和皮肤上的黑色素痣一样，只是长的部位不同而已。

（指(趾)甲母质是一种特殊的生发上皮结构，它产生一种完全角化的多层角质板，即甲板。甲母质是指(趾)甲生长的起点，其如果被破坏，指甲将不能生长）

如果不是外伤所致，就要怀疑恶性黑色素瘤等严重疾病的可能，这是一种恶性肿瘤，发展快、愈后差，常见于拇指(趾)甲，且手部比足部更多见。早期可呈淡棕色或黑色不等，颜色不均匀，易误诊为甲下霉菌感染或甲沟炎，从而延误了病情，应及早地求医诊治。

总之,指甲色泽的变化，是某种疾病的信号，千万不能掉以轻心！

指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。

中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下、组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后，在睡眠不足时，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。有竖纹还与消化有关，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化功能不好的体现。

如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

指甲上有少量白点，通常是真菌感染、缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。

儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子；

白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；

而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；

如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

羊羊提醒：

多数指甲异常的根源是真菌感染，需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌治疗。至于那些并非由擦伤或真菌感染引起的指甲改变，则需要引起足够的重视。

另外，指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起。

中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致，所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。

日常护甲小贴士：

★保持干净干燥，避免咬指甲和挖指甲。

★凡士林的滋润度很好，在清晨和夜晚适量地涂在指甲上，可以起到很好的滋润作用。

★剪指甲的最好时机就是在洗完澡后，此时指甲含水量较高，会变得柔软而易于修剪。

★不要动不动就用洗甲水，它对指甲的伤害是很大的。每周洗甲水的使用次数应少于一次。

★不要挖出嵌甲，如果它们引起麻烦应该去找皮肤科医生。

★过度美甲会破坏指甲表层上像牙齿表层釉质一样的东西，使指甲变得硬脆。

★使用你自己的工具修剪指甲，避免交叉感染。

★指甲保养是必要的，尤其在碰到清洁剂后，最简单的方式就是戴上橡胶手套，尽量避免接触。

★均衡饮食，补充含生物素的维生素片。

参考文献：

[1]慧麟,指甲变黑疾病的信号[J],食品与健康,(5)

[2]阿瑶,指甲与健康[J]，绿色中国,(18)-

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