学佛修心让我治好了长达7年的失眠症附疾

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导读摘录失眠是从我读六年级时开始的，直到上大学都是失眠，这些日子有多痛苦很难用语言表达的，吃过很多中药西药都没有效果。说来也神奇，我刚刚念《大悲咒》，《心经》等。我长达7年的失眠症神奇般地好了。这些年，我经历了多少失眠带来的痛苦，而现在佛法救了我！成功经验分享我是一个在校大学生，年考进广东某高校，从年开始学佛的，学佛修心让我治好了长达7年的失眠症。我出生在一个贫困的山区，家里从小就有很多事情发生，而且又穷得厉害，所以我从小就没有安全感，总是觉得无依无靠的。失眠是从我年的时候开始的，那时我才读六年级，一直到初中高中，直到上大学都是失眠，这些日子有多痛苦很难用语言表达的，吃过很多中药西药都没有效果。我平时总是在睡觉的时候觉得很精神，而到了白天的时候就好困，有时候一睡觉就感觉自己在胡思乱想，有时连自己都不知道自己在想什么，但就是不停地想。头脑都不受自己控制。因为家里穷，我一直都很努力学习，一直都很重视自己的成绩。每天晚上，我看见宿舍里的人都睡得很香，而我每夜都睡不着，在失眠的时候真想打晕自己，让自己好好睡一觉。白天同学们都在学习，而我总是精神不振，虽然我长期失眠，但凭着我的努力，我的成绩也是班里前几名的。有时候上课实在累得受不了了，我只能坐着一动不动的，所以老师也会对我有意见。我一个穷孩子，有勇气承受每天失眠的痛苦，却没有勇气放弃自己的学业，所以我面对着种种压力，一直坚持到了大学，在大学里，我的失眠也很严重。自己由于经受太多痛苦了，心理总是很抑郁，不敢跟同学说话。后来开始接触佛法，但因为没有明师指引，经常自己看见什么经文都念，看见经文就念，从来不知道学佛应该怎样学，而且当时自己想劝别人也学佛，但“到底有没有真的佛菩萨”这个问题自己心里却一直没有一个肯定的态度，说起来也觉得非常惭愧以前自己是多么的愚蠢！后来我才坚定不移地相信观世音菩萨。说来也神奇，我刚刚念《大悲咒》，《心经》等。我长达7年的失眠症神奇般地好了。这些年，我经历了多少失眠带来的痛苦，而现在佛法救了我，效果如立竿见影般，现在不靠吃药我基本上每天都能睡着觉。白天精神也比以前好很多了，以前很多想不通的问题，现在都想通了，我起了翻天覆地的变化。以前一直觉得，即使考上大学了又怎样？以后如何参加工作？在修习佛法后，心里就觉得很充实，对生活也充满了希望。更重要的是我懂了很多做人的道理，懂得这个世界有因果，明白了人为什么要行善积德做好人，这些东西以前从来就没有人能告诉我。以前总是怨天尤人、现在学佛了才明白我那么不顺利，都是因为我恶业重，我出生在那么穷的家庭都是因为上辈子业障重。我以前嘴巴很刻薄，总是喜欢挑别人的毛病，总是说别人不好。造下了不少恶业。我出生在农村，小时候没有玩具，总是抓那些小动物来玩。伤害那些小动物。现在学佛了才明白，那都是恶业。这些业障，我在这里都诚心跟观世音菩萨忏悔。感恩大慈大悲观世音菩萨！广东梁师兄分享疾病成因及解决方法1.失眠怎么办问佛友失眠的状况一直没有改善，入眠很难，两三个小时之后小睡一会已经不错了，有时候连续几天无法入眠。失眠这种状况怎么改善呢？两种改善方法：一种是念经，好好地修心。在睡觉之前想象着观世音菩萨的佛光普照，从头发开始放松，再想到额头、皮肤放松，再慢慢想下来，眉毛放松、眼睛放松，鼻子开始放松，脸部两个耳朵要放松……就这么不停地想，想到最后就睡着了。还有一种，前面先念大悲咒，然后再念心经，然后再慢慢这么想，她放松了就睡着了。还有一种只能靠药物，有些人靠药物还睡不着呢（是）所以我觉得不管怎么说，失眠最主要是心理压力太大，还有罣碍。所以一个人不能有压力，不能想得太多，想得太多一定失眠的。作为一个女士来讲，她不要自己压力太大，人的压力都是自己给自己的。答2.长期失眠如何念经问长期失眠要念什么经？一个人如果长期失眠，医学界讲内分泌严重失调。内分泌严重失调的人和他的心理有着直接的关系，长期的恐惧、担忧、忧愁会造成他失眠（要怎样才可以化解呢？）要多念心经，让自己的心胸开阔；要多念大悲咒，增加自己的能量；要懂得忏悔，把自己过去的忧愁和忧伤要忘记，这样的话才会慢慢地调节好内分泌（心经一天要念多少遍？）要念27遍（要跟菩萨求吗？）要求的。大悲咒每天念9遍，礼佛大忏悔文念3遍（这个是功课以外的是吗？）你可以把功课放进去，都没关系的（一天礼佛大忏悔文念到5遍可以吗？）可以。答

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