高温酷暑，警惕心脑血管疾病突发

　　高温天气进入“最强时段”，各地老人心脑血管疾病频发。医生提醒，夏季人体大量排汗，若不及时补水，血液黏度会升高，容易诱发各类血栓形成。同时，高温闷热易使人心情烦躁、情绪波动大，也成为心脑血管疾病的发病诱因。注意这几点，可以帮心脑血管“降温”：01

杜绝猛回头

颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。一旦猛回头，导致颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会给心脑血管带来重创，引发心梗、脑梗，甚至可能威胁生命。

朗致心脑联通胶囊，活血，化瘀，通络——清除血管垃圾，全面控制动脉粥样硬化进程（抗炎，调节血脂，抗氧化，保护内皮功能），稳定斑块，控制斑块形成进程甚至逆转斑块的形成，防止斑块脱落造成堵塞。

2

温差别太大

高温天，不少人都会长时间身处温度过低的空调房，乍一出门到高温的环境中，温差的骤然变化，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发心梗或脑梗。

3

饮食别太油

夏季饮食宜清淡，吃得太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。

血脂较高，有保健意识，不知如何预防心脑疾病怎么办？朗致血脂平胶囊调脂又保肝，常用常安全。

4

晨练别太早

70%~80%的心脑血管病猝死发生在上午4~10点，这段时间被业内称为心脑血管病的“魔鬼时间”，有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼。

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