学习效率差，原来是一种心理疾病

从学习效率角度来看，你应该先清楚一点：不管你最终究竟要阅读多少图书学会多少技能，当下的你，几个星期之内的你，甚至几个月之内的你只需要去针对其中一种技能下工夫即可，你可以试着调整你的计划：

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首先你可以接触一些从事过你要学习领域的工作者，让他们来告诉你你现在能学的东西都有那些是对实际应用有帮助的。

事实上无论将来要从事什么工作，你真正要学习的知识都不会多到离谱的程度，鉴于你现在的认识还停留在“启蒙”阶段，多听听经历过的人所说的话是帮你做出选择的好办法。

当然，这里我还要给你一个忠告：学术性的东西不具备实际价值，不用过于看重某些所谓行业大牛鼓吹的xx论，什么未来是xx的天下，xx在高新科技中的地位等等，学习要有针对性，针对你本身的特点，结合你将来的就业计划，是本地还是外地，多大规模的企业。

进而根据就业目的地的招工行情进行保守选择，就是尽量选择不太高新也不太落后，在市场更加主流的技能。

在中国追新并不适合大多数人（在中国这样的牺牲品非常多，你会在这里经常看到抱怨企业抱怨老板不懂高新科技有多重要啦，不懂得尊重人才啦什么的，会的多会的精不一定对我来说就是人才----你会的东西根本不能帮我创造效益，这根狗屎有什么区别？前瞻性？先干好你手里的工作再说吧），除了几个能自己担当的“大牛”。

我想这个阶段是你应该马上着手进行的，人不能总处在选择当中，如果这个时候你要看的书只有3本，你还会有这么大的压力吗？

2

你可以开始翻开书了---这一步最关键，这里我还有一个忠告给你，开始一件事的时候不要想着我最终要怎么怎么样，特别是某些极端主义和完美主义者提倡的“要做就做到最好，否则还不如不做”，相信我，这都是屁话，他只会让你倍感压力，让你只会因为“没有做到最好”而沮丧，却忽略你已经有了进步的事实。

切莫经常性的暗示自己我要怎么怎么样，而是尊重即得事实----就算你真什么都没学到（这几乎是不可能的），也千万不要对自己恨的捶胸顿首埋怨自己无能（这也是极具危害的心理障碍），找到问题下次注意才是关键。

学习讲究的是循序渐进，强调的是每一步的小成功（其实人生本该就如此，不光是学习阶段），你应该重视的是你在每次学习之后所得到的提升。

所以，你应该更关心我什么时候翻开书去看应该学的知识，而不是想你将来能达到什么样的高度，你能直接影响和改变的只有下一秒，想的过远只是浪费时间。

好好想想自己有没有因为对未来憧憬的太多或是计划的太长远，而发现时间一不小心就溜走了？

习惯做做笔记，如果只是“看”书，哪不叫学习，记忆曲线的存在让任何人都不可能过目不忘，一些重要的、甚至是将用一辈子的知识只有记在专门的地方，才能让你在若干年之后不用去翻可能都已经找不到的书了。当然，这类珍贵的笔记也要妥善保管。

3

通过对自己和身边同事朋友的研究，我发现但凡涉及到“效率不佳”的问题，更多的是因为每个人复杂程度不同的心理问题和疾病引起的。

提高效率的方法也有，但治不了本，如果你没效率，你学多少所谓提高效率的方法都不会起作用。

这些方法只能帮已经懂得“效率”的人锦上添花，绝不会为你雪中送碳。

想真正提高效率，应该从直面自己存在的心理问题开始。

作者：白恒阳。







































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