靠天靠地不如靠自己足够的重大疾病保

谈到大病保障的问题，我们首先应反思一些问题，比如说，三年以前我们很少听说名人得大病的例子，但近几年，先后发生了众多的名人得大病过世的例子，梅艳芳、马华、马季、赵丽蓉、付彪、高秀敏、陈晓旭、候耀文等等

我们对他们深表痛惜得同时，也不得不反思：现在怎么有这么多长大病的啊。这些都是公众人物，大家都知道，像我们这些普通人，又有多少长大病的呢……数据我们无从考证，但可以肯定的是，大病的发病率的的确确提高了（据权威数据统计：人一生长大病的概率为72.18%），这应该引起我们足够的重视。究竟是什么原因导致大病发病率这么高呢。

通过对比不难发现，改革开放前，中国的饮食结构基本以素食为主，那时的疾病主要表现在营养不良、缺乏蛋白质，例如肝炎、肺炎、肾炎、气管炎等。改革开放以后，随着人们生活水平的不断提升，饮食结构也随之变为以荤食为主，疾病表现为营养过剩，出现大面积的“三高”人群——高血脂、高血压、高血糖。心脑血管疾病发病时间提前至三十岁左右。所以，饮食结构的改变，是疾病发病率迅速提升的重要原因，合理膳食是现代人应该







































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