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很多疾病的本源或许是糖！
文章来源：疾病_日常疾病_日常健康_日常疾病健康指南 发布时间:2016-8-30 17:21:23 点击数： 次
【饮食误区】很多疾病的本源或许是糖！
烁婷导读
今天在朋友圈看到这篇文章，真的觉得这是一个有气力的提示：糖的过量摄取早已经让我们成瘾。人智学医生奥托·沃尔夫的《噬糖成瘾》、《这样吃人生大混乱》里都有提到，“从糖中获得热量、力气，其实是一种幻觉，很多人都堕入了高糖摄取的恶性循环中”。精米精面本身就是“乔装”的糖，超市收货架上的饮料和零食更是应当红色正告的高糖来源，欧美电视剧里凌晨的“果汁+苹果派或蜂蜜土司”，绝对是一个超高糖的“风尚”，我们中国人最原生态的饮食搭配其实是最值得大家学习的。感谢Damon做出的贡献，感谢文章的和整理者：野兽生活公众
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