常见病真相孩子身体是否健康，看指甲

　　爸爸妈妈可能不知道，宝宝小小的指甲可是隐藏着健康的大秘密。宝宝健康的指甲是可爱的粉红色，外观光滑润泽，坚韧呈弧形，甲廓上没有倒刺，轻轻按指甲末端，甲板呈白色，放手后迅速恢复粉红色。如果宝宝指甲颜色异常，形状奇怪，那么，宝宝的身体通过指甲在向爸爸妈妈发求助信号。信号一：指甲上出现白色斑点或絮状的白云朵信号预示：如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良、缺乏微量元素等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。妈妈应对法：爸爸妈妈不可忽视宝宝指甲上有白点的情况，宝宝指甲反复出现白点者，医院检查；如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充；应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置；最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。信号二：甲根上长满倒刺信号预示：宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。妈妈应对法：让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜；如果缺少维生素或微量元素，医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。信号三：指甲粗糙、高低不平信号预示：宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。妈妈应对法：改变宝宝挑食的习惯，尽量丰富宝宝的食谱，适当吃一些粗粮；做饭和做菜的过程中要讲究方法，尽量减少维生素的流失；可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等富含维生素的食物。信号四：脆弱不堪的甲尖信号预示：营养不良。妈妈应对法：指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。适当吃些鱼、虾等高蛋白食物；核桃、花生能使指甲坚固；微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及坚果类及香蕉、葡萄。南京卫生如果你觉得这篇文章对你有帮助，不妨动动手让更多妈妈看到哦！来源：鸽子医生

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