中山要被雨天占领了!深大雨对日常健康的影

文章来源:疾病_日常疾病_日常健康_日常疾病健康指南   发布时间:2016-11-26 16:25:42   点击数:
  中山要被雨天占领了!深大雨对日常健康的影

医院

先附上中山这个星期的天气预报···

导读

高温潮湿的天气给人们的日常生活带来了很多不便,同时也给很多人的身体健康亮起了红灯。因潮湿天气发起或加重的各类疾病,譬如骨关节炎、皮肤病、心血管疾病、胃肠疾病、呼吸道疾病的患者,都有明显上升趋势。医生提醒,潮湿天气给人们生活带来很多的不便,地面水湿路滑、各种霉菌繁殖迅速、衣物几天都晒不干……以致因潮湿天气而诱发各种疾病。那么,在这样的气候条件下该如何防治呢?

1

骨关节炎

许多风湿病患者对气候变化都较敏感,特别是下雨的春天,关节肿痛或肌肉骨骼疼痛可明显加重,有人戏称自己是“天气预报员”。由于这种明确的相关性,至今还有不少老百姓认为风湿病(或关节炎)就是长期遭遇湿气(包括潮湿气候和潮湿环境)所致。

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  专家说:“潮湿天气时,骨关节炎(常俗称骨质增生)、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、各种软组织风湿症(如肌筋膜炎、肩周炎等),甚至痛风,都可以出现症状反复和加重。究其原因,主要是潮湿季节,空气湿度大、气压低且变化大。而风湿病患者的关节周围血管和神经功能受损,血管舒缩缓慢,对气候变化的应激反应能力下降,因而引起疼痛麻木。”

预防宝典:具有上述风湿病的患者,特别是中老年人,在潮湿天气要及早做好防治,特别是生活上注意防护,保持室内干燥,注意保暖。骨关节炎患者特别要做好膝关节和腰部的保暖。早晚气温低湿度大,不适宜户外活动,白天室外气温高、湿度低,可多进行户外活动。

2

心血管

天气闷热、气压低、湿度大,致使人们常常感到压抑烦躁,国外有研究表明,过分潮湿的天气,致使各种心血管疾病这时也纷纷找上门来。近段时间,各大医院的心血管患者较以往大幅度增加。专家表示,潮湿阴雨天气会使人情绪低落或焦躁,影响睡眠,导致血压升高。加之气温回升,人体出汗多,水分大量流失,会使血液黏稠度增大、血流减慢,加重心肌缺血、脑缺血,严重的会形成血栓,引起心肌梗塞、脑梗塞。

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预防宝典:血管脆弱的中老年人,尤其是患有高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病的患者在潮湿天气要格外注意,除坚持规律用药外,一旦出现胸闷、心慌或腹泻、感冒,要及时就医。

3

胃肠病

回南天气加上下雨天,此时食品很容易发霉变质,如不慎食用了变质发霉的食品,极易导致胃肠功能紊乱,引发各种胃肠道疾病。门诊部主任文小敏教授称,潮湿天气最易引发的是急性胃肠炎、细菌性食物中毒和细菌性痢疾等。急性胃肠病若不能得到及时治疗或治疗方法不当,会转变成慢性胃肠病,严重威胁人体健康。

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预防宝典:急性胃炎绝大多数是因为错误的生活方式,比如暴饮暴食、囫囵吞枣、吃过冷或过热的食物,食物未煮熟,吃了不洁净的食物,这些都是引起急性胃炎的凶手。因此,吃干净的、安全的、适量的食物,养成良好的生活方式是预防胃肠病的不二法门。

  胃镜检查:长期有消化道症状,胃痛不适者,适合做胃镜检查。专家表示,胃镜能明确诊断胃病,耗时小、误诊率低。

4

呼吸科

天气潮湿,各种呼吸道疾病频发。中医学认为,肺为娇脏不耐寒热,如若人体肺气不足,就不能抵御外来邪气的侵入而易引发多种呼吸道疾病。同时,春季是阳气生发的季节,湿为阴邪,易伤阳气,各种病毒和细菌容易滋生,真菌在潮湿环境下更易生长,人体吸入带有病菌的空气,则易引起呼吸道疾病的发作。

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预防宝典:“正气存内,邪不可干”,所以要想在极易滋生病菌的潮湿环境下,预防和治疗呼吸道疾病,就要补养身体的正气。杨礼腾说,适当吃点能增强身体抵抗力的补药,如玉屏风散等。

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