治疗心脑血管疾病有哪些食疗养生方法

　饮食调养在防治心血管病如高血压、冠心病，脑血管病如脑溢血、脑栓塞等疾病中有着重要的地位。合理的饮食可以预防心脑血管疾病，也可以恢复您的健康。今天，给心脑血管病患者推荐一些食疗养生的方案。　

　1、葛根粥 　　原料：葛根粉25克，粳米克。 　　做法：将葛根加人粳米中，熬成粥即可。 　　功效：能够增加血管中的血液流量，降低血糖。 　　2、海带莲藕粥 　　原料：海带25克，莲藕50克，粳米、盐各适量。 　　做法：将海带、莲藕切碎，与粳米一起煮粥食用。 　　功效：用于防止冠心病、高血脂、高血压、动脉硬化等，可长期食用。 　　3、糖醋蒜 　　原料：嫩白皮蒜、米醋、姜、白糖、味精、蜂蜜各适量。 　　做法：将鲜嫩白皮蒜去茎、剥去硬外皮，洗净放人罐中，加人米醋使之浸没蒜头，按照个人习惯尽量多加人姜片和适量蜂蜜、味精，封好盖口。一个月后当小菜，每日早晚各吃一头。 　　功效：能够降低血脂，控制血压。 　　4、醋渍豆子 　　原料：米醋0克、黄豆克。没有黄豆，黑豆也可以。 　　做法：将陶瓷或玻璃器皿洗净、消毒、晾干水分，将黄豆洗净，晾干水分装人容器，倒人米醋盖好口,浸半年之后，即可食用。 　　功效：常食醋豆有助消化、增食欲、降血压、降血脂、降低胆固醇、预防心脑血管病和糖尿病等功效。 　　5、首乌红枣粥 　　原料：制何首乌50克，大米克,红枣8个，红糖适量。 　　做法：将何首乌煎取浓汁,和红枣、粳米一起煮成粥,将要熟时加入红糖即可。 　　功效：补益气血、降血脂，适于冠心病患者食用。 　　6、玉米粉粥 　　原料：玉米粉50~克，粳米~克。 　　做法：将粳米洗净加适量水煮至九成熟，加入事先以冷水调稀的玉米粉调匀，倒入锅中以小火煮至米开粥稠。日服3次，要温服。 　　功效：清肝补中、健脾和胃、益肺宁心。适于动脉硬化所致的冠心病、血脂高、头晕目眩、肝阳上亢等症。常食此粥，能预防老年心血管疾病和癌症的发生。 　　7、参麦五味子粥 　　原料：党参30克,麦冬20克,五味子10克,粳米克。 　　做法：将党参、麦冬、五味子加适量水熬制半个小时，滤汁去渣，人粳米煮成粥即可。 　　功效：养心安神，对于低血压患者有很好的疗效。 　　8、黑白羹 　　原料：银耳10克，黑木耳10克，冰糖适量。 　　做法：将银耳、黑木耳浸泡后,加人冰糖，用小火蒸1个小时即可。 　　功效：软化血管、降低血脂，适用于血管硬化、高血压、冠心病患者食用。

焦作医院，是“河南省医院”、“焦作市医院”，主要致力于“脑血管病”的诊治、预防和研究。

中医特色

三大突破

我院在脑血管病研究领域取得“三大突破”：

1、有效的将脑梗死早期加重率降低到2%以下。

2、成功将脑出血血肿吸收时间缩短50%。

3、解除了脑血管病后遗症的肢体痉挛。

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