寒从何而来
一、熬出内寒在中医养生看来,子时觉至关重要,晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点,有一点阳气初生,所以这是阴阳交接班的时间,又是一点阳气发芽的时候,只有在睡眠中才能顺利进行。如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了,长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。二、穿出内寒短裙、露脐装、露背装……够性感吧,也够冻人。而且露的这几个部位,偏偏是最怕受寒的。肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置,这些地方露着,您不受寒才怪呢。三、吃出内寒一到夏天,雪糕、冰棍、冷饮,是多少人的最爱,更有甚者早上起来也是一大杯冰水,水果也是从冰箱里拿出来就吃,就这样,长期吃着吃着,内寒就吃出来了。四、虚生内寒内脏一虚,功能与活力下降,内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快,对身体正能量变本加厉地消耗。如果你还不注意养生,就会导致耗的远远大于养的,就导致内脏功能虚弱,内脏运转慢就滋生出内寒了。五、懒生内寒动为阳,静为阴,生命在于运动,只有常运动,气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个,在家歇着,出门坐车,上班一坐坐一天,总不动,气血运行就弱,体力就会下降,内脏功能减弱,则寒从内生。六、外寒伤身这个外寒就是指外环境的寒,比方说秋冬气温下降,天气寒冷,您穿衣不注意,就容易感受风寒,但有意思的是,现代人其实更多是在夏天受的寒。
夏天哪来的寒?当然是空调,现在又不是旧社会,吃不饱穿不暖的,你看冬天那羽绒服保暖内衣的,一个比一个穿得暖,谁会让自己冻着。而且冬天上人体是闭关自守的状态,阳气沉伏于内脏,毛孔闭合,再加上穿得多,风寒不容易吹进来。夏天就不一样了,天热呀,人体的毛孔张得较大,这是本能,要向外散热,这毛孔张着,您呆在空调屋里猛吹冷风,这时身体连个把门的都没有,寒气就大摇大摆地进入。
体寒测试
1、一年半以上没有感冒发烧过
2、下半身水肿严重
3、一夜睡醒、仍感觉手脚冰冷
4、起床时经常有手脚发麻的感觉
5、常感觉疲倦、四肢发酸、没有精神
6、胃部经常胀气
注:如果您符合以上任意3条,严重体寒状态身体“制热”功能下降
暖小宝——体寒的克星
1、暖宝精华,对皮肤的滋润性较好、不易挥发,能让药效更加持久。
2、分子量小、易于吸收、直达病灶,效果直观,对身体无副作用,通过组方药材自身的温热特性,活血化瘀,不含任何化学添加剂成分,即便涂于眼部细致肌肤也不会因刺激导致的流泪。对身体其他皮肤的刺激性不足“红花油”“风油精”的1%,三岁以上儿童都可放心使用。
3、采用走珠设计,使得涂抹更加方便,而且还起到一定按摩作用。
4、采用一次性密封设计,不渗漏、不浪费、不污染。
5、容量70ml,出门旅行、出差可随身携带。
哪里痛涂哪里就涂个痛快平时小孩感冒发烧啥的,最怕打针吃药了,有了萌物暖小宝,简直就是儿童的新玩具,哪里不适涂哪里,妈妈再也不用担心宝宝的健康了!
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