防治心血管疾病，打通心包经是关键调理三

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师兄们好！我们下面和大家分享的这条经络名为心包经，俗称“救命的心包经”。它和我们的生命健康息息相关，尤其是对于上了年纪的老人来说更要引起重视。

心包经循着胳膊的中线而行，也就是中指对应的这条线，笔直的一条，是从乳房旁到中指间的一个走向。它主管心脏外围如心包、心血管等，心包经淤阻就会引起胸闷心痛，严重时还会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞甚至瘁死。

心包经的阻滞点在上臂的心包经上。

把天泉穴与曲泽穴之间分成三份，心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的三分之一处。每个人略有差别，有的人偏上一点，有的偏下一点，具体以痛点为准。

如果在这个阻滞点的位置按上去很痛，说明心包经在这里堵住了，心血管也出问题了。有的人经常感到胸闷、心绞痛，医院检查时发现患有冠心病或早期的心肌梗塞，这个阻滞点就会非常疼痛。

如果有痛点的话，一定要把这个阻滞点揉开揉散，淤阻的地方会揉出一个大青包，这是堵在里面的淤血被揉出来了。大约六年前，因心绞痛我去朋友盛医师那里针灸，他按了我的阻滞点，非常的痛，让我一定要把这个阻滞点揉开揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，后来就坚持经常揉这个点并拍打整条心包经，以保持心包经通畅。

按揉这个阻滞点也可以作为心肌梗塞、心绞痛的应急急救措施。因为心脏在左边，急救时通常选择左臂。这就是利用这个阻滞点来治疗和预防冠心病。

慢慢上了年纪的、有胸闷心慌心痛的、或者耳垂有皱纹的（80%左右的耳垂皱纹者有不同程度的心脏冠状动脉堵塞），千万记住一定要去找一下这个位置有没有痛点，如有痛点，一定要把这个阻滞点揉开揉散，揉到不痛。

平时每天抽出几分钟时间揉一揉、按一按这个阻滞点的位置，并敲一敲整条的心包经，对心脏保养、防止心血管疾病十分有益。

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