【汇生活】女生日常健康小知识

女生大姨妈做客时不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西

少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用易患高血压、糖尿病等疾病

发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛

喝过多咖啡可能引起女性骨质疏松

当然最后，心理健康也很重要哦\(≧▽≦)/

女性的情绪和思想较复杂，更容易抑郁，产生负面情绪，失眠，多虑，多疑，学会放松自己，释放压力