健康别大意夏季心血管疾病高发7条

　　近期各地报道了多起心血管意外事件，令人惋惜之余，引发社会 　　据了解，进入夏季以来，医院心血管内科住院人数一直居高不下，最高时达到62人，而仅7月10日一天就新收了14人，创下了该科成立以来的住院高峰及新收记录。

　　在大家的常识里，心血管疾病一般是冬季的高发季节，为何炎炎夏日，心血管疾病也容易发病或加重？医院心血管内科王文会副主任医师指出，由于天气炎热，人体体表血管明显扩张，血液集中于体表，心脏、大脑血液供应量相对不足；加之若从室外进入空调房间时，由于气温骤降，血管收缩，可导致血压升高，血压波动使心脑血管疾病加重，诱发急性心血管事件。另外，高温天气出汗多，容易造成身体大量失水，血液凝固性增高，易形成血栓，从而诱发心绞痛、心肌梗死。

　　同时，炎炎夏日，尤其是闷热潮湿的“桑拿天”，对老年人来说，由于身体适应能力较差，进食过凉的饮食后，人体不能适应温差，可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等意外，严重时可能危及生命。

　　据介绍，心肌梗死是由冠状动脉粥样硬化引起斑块破裂，致血栓形成、冠状动脉堵塞，使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症，是心血管疾病中最严重的疾病之一。急性心肌梗死多发生于中年以后，发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状，服用硝酸甘油无效，可产生严重后果。“心电图和心肌钙蛋白检查对心梗诊断有重要价值，发病后应立即进行送院监护救治。”

　　王文会也指出，随着社会经济的发展，不良生活方式如饮酒、吸烟、肥胖、运动减少等使心肌梗死的发病率攀高及呈年轻化趋势。“我院心血管内科曾收治一例29岁的急性心肌梗死患者，后行冠状动脉支架植入术后好转出院。”

　　那么，高温天气，如何让心血管疾病患者安全度过，减少预防心肌梗死等急性心血管事件的发生？“高温天切不可只图一时痛快和舒服而牺牲健康。”王文会建议：

　　1、饮食不要贪凉，贪快，尤其是越感觉热时越不宜喝冰冻饮料、进食冰凉食物。饮食温度应适中，太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力，一旦超出承受范围，就会引发急性心脑血管疾病，甚至危及生命。

　　2、进食不宜过饱。进食太多会加剧胃肠工作负担，导致心脏供血不足，诱发心脑血管疾病。清淡饮食为主，避免进食过于肥腻、辛辣的食物，及时补充水分。

　　3、合理使用空调。一般室内外温差不要超过10度为宜。室内温度最好不要低于25度，老人所在的室内温度可适当高一点，不要用风扇对着吹。从高温的户外进入室内后，要先缓上几分钟再进入且不要对着空调直吹。去商场、饭店等冷气很足的地方时，可提前备好一件薄衣服，以防受凉。

　　4、合理运动。每天适当出些汗是正常的，这是保护机体温度平衡的有效防御机制，切勿担心出汗而一天待在空调房内。

　　5、保证充足的睡眠。

　　6、控制危险因素：长期服药物控制高血脂、糖尿病、高血压，戒烟，保持正常体重。另外，许多病人误以为夏季高温下血管扩张，血压会自行下降，心血管疾病发作的机率会降低，因此放松了原有的降压等药物治疗，结果导致血压增高，增加发作的危险。

　　7、控制情绪，避免精神紧张。

　　总体上说，对于患有心血管疾病的患者来说，高温天同样要注意提防心血管病急性发作，如有不明原因疼痛、胸闷等不适症状，请及时就诊。

（心血管内科/文）

专家简介：王文会

　　中西医结合副主任医师，医学硕士，广州中医药大学副教授。从事心血管内科工作10余年，现为广东省中医药学会心血管分会委员，佛山市中西医结合学会心血管专业委员会秘书，脑心同治委员会副主任委员，医院心病科重点专科秘书、教学秘书、科研负责人，有较强的科研和工作能力。

　　近5年来先后发表医学论文18篇（第一作者8篇，第二作者10篇），其中中文核心期刊3篇。承担并完成1项佛山市卫生局课题；目前承担1项佛山市科技局课题。协助科主任完成广东省科技厅课题2项；广东省中医药局课题3项；科研成果获佛山市科技成果三等奖2项，均为第二申请和完成人。

　　擅长中西医结合治疗冠心病、高血压病、心力衰竭，心脏神经症以及眩晕、心悸、胸痹等疾病，能独立开展冠脉造影术，能协助开展冠脉支架植入术。独立完成心肺复苏术、急性心肌梗死静脉溶栓、电除颤和同步电复律治疗恶性心律失常、心源性休克等危重病的抢救，且医德医风良好，多次获“医院先进个人”、“科研积极分子”、“优秀带教老师”和“优秀党员”称号。

　　开诊时间：周二上午，周一、三下午

　　开诊地点：1号楼2层心血管内科1号诊室

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