妊娠期糖尿病的饮食小方法合理饮食分配

妊娠期间糖尿病饮食相关特点:保证胎儿的营养。不宜随意控制体重,确保胎儿健康生长发育,避免不健康食品。

营养治疗的基本原则:

水果:糖度高低,区别对待;

肉类:鱼比禽好;

鸡蛋:一天一个。

食物多样,谷类为主。多吃蔬菜,果薯相辅。孕妇奶粉,每天两杯。足量常吃,鱼豆蛋肉。适量运动,日晒充足。适时补充,钙铁叶酸。少食多餐,按时足量。

合理控制能量,三大营养物质比例和来源适合,膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当,量少,富有营养的加餐。合理饮食分配,编制食谱和食物交换法。

米面:粗细搭配,一碗左右;

蔬菜:青菜瓜茄,多吃无妨;

妊娠期糖尿病的饮食应该注意哪些,通过上面的介绍之后,相信大家已经有了一定的认识和了解。对于身处妊娠期患有糖尿病的女性朋友来讲,一定要十分注意相关的饮食注意事项。