健康从日常生活做起。

小时候，妈妈总是叮嘱我们，别人给的东西不可以乱吃，水也不能乱喝。喝水这件我们每天都在做的事情，你却未必做得正确。

很多人以为，喝水，不就是一件小事嘛，每天喝够八杯水，身体就能棒棒哒！但小i告诉你，喝水"没喝对"也会给身体带来大麻烦喔！据世界卫生组织统计，人体80%的疾病与饮水不洁有关，而人体70%都是由水构成的，因此，健康当然要从喝水做起。

这些水，真的不安全！

夏季，是肾结石的高发期，因为体内水分会从皮肤蒸发掉，导致排尿减少，而排尿的减少，又会造成肾脏、膀胱和尿道出现尿液浓缩、缺乏冲洗的问题。所以，夏天最容易出现肾结石、膀胱结石和尿道结石发作的情况。因此，想要预防肾结石，就要多喝水。

可是，并不是所有水都适合饮用。很多人并不知道，水分为软水和硬水。软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水，一般指纯净水；硬水则是指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水，像饮水机里那些长期沸腾的水，就属于硬度较高的水，积存了大量的矿物质。专家认为，人饮用硬度过高的水，会增加患上肾结石的风险。

随着水污染问题的日益严重，饮用水安全话题受到全社会的广泛







































北京治疗白癜风医院哪个好
北京治白癜风哪家医院比较好