产后风湿是怎么回事

产后风湿是怎么回事

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产后风湿是什么？很多人都有听说过风湿病，可对产后风湿就知之甚少，今天e孕通给大家普及一下。

产后风湿，俗称月子病。中医认为是孕妇在生产后感受外邪而至的一种疾病，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引发的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

产后风湿是怎样来的？月子里因不注意保暖会致使身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后风湿不同，千万不要使用任何物理医治，尤其是针灸或拔罐，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而致使真正意义上的产后风湿。

产后风湿症状产后风湿主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现。

1、手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。

2、全身无力：患产后风湿的产妇常常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

3、眼睛不适，怕风、流泪。

4、头痛、头晕。

产后风湿的一些症状与感冒的症状相像，妈妈们千万不要误以为自己的患了感冒了，如果不太肯定的话，医院做个检查，自己也好安心。产后风湿切忌盲目服用止痛药物，以避免对产妇和婴儿产生不利影响。

产后风湿医治方法任何一种疾病，要是不及时医治的话，会渐渐恶化愈来愈严重的，那末产后风湿该怎样医治呢?

1、产后风湿的护理需常常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

2、月子里一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要透风，又不能让风直接吹，特别夏天避免吹电扇、空调直吹，避免寒冷湿润环境。

3、饮食调理：多吃易于消化且又富含营养的食品，禁食寒凉食品和冷饮，禁食辛辣及肥腻食品。

4、适当运动：根据身体情况进行适当运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;常常到户外晒太阳。

5、如症状较重，需要到医院救治，在医生的指点下进行专业医治。

由于很多妈妈是需要母乳喂养的，所以产后风湿的医治千万要注意不能乱用药。

如何预防产后风湿？1、注意产后保暖：产后要注意保暖，避免受凉，室内温度最好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，湿度为60%—65%，身上的衣服被汗湿了以后，要及时地更换。

2、充分休息：建议产后最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。由于月子里妈妈喂奶辛苦，若没有适度的休息，容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛、精3、注意饮食：饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要公道搭配，营养平衡。

4、注意环境卫生：不能住在湿润阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，可以在房间里多晒太阳(应当开窗)，冬季逐日一般不应少于1个小时，夏天需要半个小时左右。房间要注意卫生，空气新鲜，透风良好，即便在冬季也要有一定时间开窗透风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。

5、安全洗澡：生完宝宝的第一天，身体比较衰弱，最好不要洗澡，可用温水擦浴。在坐月子的时候，新妈妈一定要注意自己的个人卫生，产后要适当地洗澡，但是一定要注意每次洗澡时间不宜太长。

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