健康养老  日常生活中，高龄老

　　健康养老  日常生活中，高龄老 点击标题下「安测健康管理」可快速 　　脆性骨折是指从不超过身体高度跌地造成的非暴力性骨折。老年人骨折多为脆性骨折。股骨颈骨折、粗隆间骨折和椎体骨折这三种脆性骨折，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，致残率和致死率相当高。

骨折后先做家庭处理

　　老人一旦骨折，家人应做力所能及的处理。首先抢救生命，拨打“”求救。

　　如患者出现神志淡漠、脉搏细数、四肢冰凉等休克状态，应以抗休克为主：一般取卧位，肢体放置在非疼痛部位，注意保温，有条件时应输血、输液。对处于昏迷的患者，应注意保证呼吸道通畅。如有创口，要用绷带压迫包扎。在大血管出血时，可用止血带。

若骨折端已穿出创口并污染，但未压迫血管神经，不要立即复位，以免将污染物带进创口深处。不要随意牵拉骨折部位，一般可使用夹板固定患者骨折处。

不同位置的骨折处理方法不同

颈椎、腰椎骨折

颈椎骨折，用衣物、枕头放在头颈两侧，使其固定不乱动。

腰椎骨折，平卧在硬板床上，身体两侧用枕头、砖头、衣物塞紧，固定脊柱在正立位或者非疼痛位。搬动脊椎脆性骨折病人的规范动作如下：三人蹲在伤者的一侧，一人托颈背，一人托腰臀，一人托下肢，协同运动，将患者仰卧位放在硬板、担架上，腰部用衣褥垫起。运送中用硬夹板，2～4人抬。

大腿骨折

自腋窝到脚跟用一块长的夹板放在伤肢外侧，健肢移向伤肢并列，夹板加衬垫后。固定应包括上下关节，有骨突起部分应用棉花、软布垫起；闭合性骨折有畸形时，应将其拉直，同时固定；开放性骨折只用净水冲洗伤口，止血、包扎、固定，不要把外露骨头复位；固定肢体的指（趾）头应暴露在外，以便观察血液循环情况。

前臂单纯骨折

肘关节屈曲90°，五指伸直张开，拇指对向伤者鼻子的位置。上臂骨折要用两块夹板或木板分别在上肢内外两侧，加上衬垫如棉花、衣服、布料等，用三角巾、绳子或布条绑定。

小腿骨折

在骨折处上、下两端，膝下和大腿中部分用布带缠紧，在外侧打结，脚部用“8”字形绷带固定。

　　伤者经妥善固定后，医院救治。老人一旦发生脆性骨折，如果条件允许可以考虑接受手术。对于伴有多发疾病的老年患者，可以在医生的指导下采取保守疗法。

脆性骨折可预防

　　第一，预防或延缓骨质疏松的发生。治疗骨质疏松症基本的办法就是补钙加维生素D。老人可以适量吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。此外，还可以做一些力所能及的体育锻炼，如打太极拳、做老人操等。

　　第二，防止外伤。室内物品摆放不应阻碍老年人行动；桌椅等家具要稳固，不能摇摆晃动；地板和鞋子要防滑；浴室和坐便器旁边要安装把手。

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