构成疾病的重要因素自然医学

——林海峰作品、《整体自然疗法》创始人

人们习医院或者医生联系在一起，实际上追求健康与治疗疾病是截然不同的概念，其实病人应该关心的不仅仅是疾病的治疗，还有如何彻底恢复健康。如果不能彻底恢复健康，那么治疗疾病的意义又在哪里呢？

重要的是，疾病的治疗离恢复健康还很遥远，甚至可能因为错误的治疗，而使身体再也没有彻底恢复健康的机会了。关心健康的恢复，需要的不只是对医疗技术的掌握，还有对身体需要的理解。你应该知道身体需要什么，凭什么才能够健康。如果你不能够满足身体的需要，身体就必定会出现疾病。

能够伤害到身体的是一种“力”，无论是化学的，还是物理的，只要存在不能够被身体利用的能量，这种能量就会变成伤害身体的力，无论是来自外在的，还是内在的，真正的病因是由多种因素构成的。

第一组，外在的和内在的因素。

外在的因素是指环境污染、空气污染、噪音、居所装修污染、水质污染、食物污染等，这些污染已经严重威胁了动物的生存，许多动物被迫迁徙，也有许多物种因此灭绝。

今天，我们还没完全意识到，环境的危害是人类越老越多慢性疾病发生的一个关键因素。人们生活在这样的环境里，随时都会受影响，这样的伤害时刻在身体中累积，变成强大的破坏力。可怕的污染，不仅带来大量的毒素，也使身体的正常生理活动受到影响，更使得身体需要的重要生命条件遭受破坏。

内在的因素是指不良情绪与不利的心理因素，造成身体能量的大量消耗以及生理紊乱。

第二组，个人生活习惯所造成的损害。如熬夜、吸烟、喝酒、垃圾食品、过度饥饿、过饱、过量运动、缺乏阳光、呼吸习惯错误、营养失衡等。

第三组，意外伤害。如交通事故、化学伤害、辐射、惊吓等。

这是从伤害力的角度来看待对身体构成损害值的各种因素。通常人们只是研究了各种因素，并分别发出警告，但是很少有人充分认识到，一个人的身体受到伤害，在多数情况下不是只由某一种因素造成的，而是由多种因素共同影响并长期积累所造成的持续性破坏。

压力、毒素是构成伤害的关键，如果有基因方面的缺陷，伤害就会更快地呈现。营养流失及缺乏、休息不足造成的修复不完全则导致身体对抗伤害的能力下降。伤害增加，而对抗伤害的能力下降，那么人体就时刻会有发生疾病的危险。

这就是慢性疾病的根源。而具体发生的疾病是哪一种，是很难准确归类的。高血压是不会单独存在的，往往会伴随着心脏问题、肾脏问题、肝脏问题以及心理和情绪问题。很难说清楚哪个问题才是关键，才是重要的，或者顾此失彼，或者因为处理高血压而导致肝脏及肾脏进一步受损，以及心脏负担更加增大。那么究竟是高血压问题比较严重，还试心脏问题、肝脏问题、肾脏问题比较严重呢？

当构成疾病的某一个条件开始形成，就会引发第二和第三个条件，整个过程，如同“多米诺骨牌”效应。而你需要在第一块骨牌倒下之前就出手，拆除疾病发生的扳机。

心理紧张—思维模式变化—行为模式改变—生理状态受影响—身体功能改变—进一步导致心理模式变化，这个循环很难说是从哪个环节开始的，它们之间彼此相互作用和影响，并且彼此叠加，形成一个紧密的、难于分割的链条。要治疗疾病，必须找到一个符合病人个体的专属而独特的方法，从而切断错误的链条并建立正确的链条。因为错误的链条可以制造各种疾病，正确的链条却可以制造健康。在解决任何问题之前，你首先要思考的是你的方向，而不是疾病本身，因为疾病只是错误的方向所制造出来的产物。

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