【广州协佳健康讲堂】日常生活中要怎样护理

　　耳朵是人体五官中重要的器官之一，每天我们会在意嘴巴、眼睛、鼻子有没有清理干净，却很少会去在意耳部有没有清洁。今天医院耳鼻喉专家邢中杰主任，来讲讲耳朵要怎么护理。

　　男人耳朵长耳毛小心清洁

　　耳周毛发的清理尤其麻烦。耳毛在男士身上尤其常见，不过就算是少许的络腮胡也确实是不怎么美观。你可以用耳毛清洁器或者鼻毛修剪刀来去除恼人的络腮胡。耳毛去除可能会引起耳朵永久性损伤，所以在去除时候保持工具清洁无菌并且谨慎使用最好。

　　耳朵上长粉刺切忌自行弄破

　　耳朵上也会长粉刺?当然!没什么比长了个看不到也挠不到的疙瘩更烦心的事了。因为耳朵可以自我分泌保护性油脂，因此这些区域也常会发生毛孔堵塞。尽管耳朵上的粉刺小疙瘩一段时间可能会自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能会是个囊肿，所以还是去找专业医生清除比较好，可别试图自己挤破它们。

　　耳垢不是病

　　大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。

　　耳朵也要防晒

　　尽管可以自我分泌保护类的油脂，但外耳廓却会常常会因暴露于外界环境而受侵害，其中就包括紫外线及冬季凛冽的天气。夏季外耳廓最容易被忽视也最易受害，太阳的直射甚至可以导致皮肤癌的产生，所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位。另外，记住在早晨的护肤步骤中可别落下你的双耳。

　　邢主任提醒大家：上述介绍了耳朵日常护理方法，希望这些耳朵日常护理方法能给大家带来帮助。

　　邢中杰，医院耳鼻喉专科特邀北京会诊专家，副主任医师，中华医学会耳鼻喉分会会员。医院耳鼻喉科，从事耳鼻喉科临床工作近20余年，擅长治疗各种鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、鼓膜穿孔等各种耳鼻喉疾病。

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广州重医院

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