健康秋冬交替警惕心脑血管疾病

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霜降时节，降温了！“气温变化大，心梗、心衰、脑梗、脑出血、高血压等患者又多了，尤其是老年患者。”医院急诊科卓明峰介绍，昨日,一位患者突然出现偏瘫，来医院一查，是高血压脑出血引起。该患者平日有高血压，断断续续服药，气温下降，突然出现症状，幸亏救治及时，没有生命危险。这不是个例。心脑血管疾病是成年人动脉粥样硬化疾病中最常见的一类。心脑血管在高血压、高血脂、高血糖、吸烟等危险因素作用下易引起动脉粥样硬化、狭窄，严重时会发生血管堵塞，临床表现为急性心梗、脑卒中，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多的特点。不仅如此，心脑血管疾病已具有年轻化趋势。卓医生表示，现在年轻人工作压力大、生活节奏快、学业紧张、熬夜、膳食安排不科学、缺乏运动、吸烟等因素，导致血脂异常、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，加速了血管的衰老。特别是一些年轻人，喜欢“宅”，习惯点外卖吃，存在着许多健康隐患。一方面久坐不动，容易导致肥胖；另一方面，外卖食品多为高盐、高脂、高油，不利于身体健康。他建议，市民可以从均衡膳食、规律作息等方面预防心脑血管疾病。

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