过敏性哮喘该怎么预防可以了解这些

相信大所有人在生活中都听说过“哮喘”，这是一种常见疾病，在冬季尤其常见。哮喘发作时非常痛苦，甚至会引发呼吸衰竭，威胁到人的生命。而过敏性哮喘就是其中一种，多发生在婴幼儿身上，若不及时治疗，甚至会影响他们的一生。

因此，过敏性哮喘的预防是必须要注意的事情，今天就与各位分享一些有关预防过敏性哮喘的好方法。

01了解疾病

要预防过敏性哮喘，首先要做的就是了解这种疾病的情况，包括发病机理、致病因素、初始症状、检查项目等。只有做到知己知彼，才能有效预防这一疾病。

此外，还可以了解过敏性哮喘的预期症状，如胸闷、气短、咳嗽和打喷嚏等。届时一旦出现这种症状，医院接受检查。如果不及时加以干预，就会导致哮喘病的发作。因此，了解这些过敏性哮喘疾病是有效预防的先决条件。

02远离过敏原

过敏性哮喘，顾名思义，与过敏有着十分密切的关系，所以想要预防这一疾病，就需要尽可能地远离过敏原。每一名患者的过敏原都各不相同，要根据不同的过敏原采取不同的预防措施，常见的有花粉、真菌孢子、灰尘、食物等。

想弄清自己的过敏原，医院进行检查，在知道自己对什么过敏后远离它，过敏性哮喘的患病率自然也就低了。

03注意气候变化

气候的变化也同样容易引发过敏性哮喘，所以在季节变换或是天气变化的时候，要特别加以注意。在春季时分。空气中弥漫着许多容易诱发哮喘的过敏物质，因此各位在出门时要记得戴口罩，避免因为粉尘、风沙导致患上呼吸道疾病。

同时，如果家中存在过敏性哮喘史，就更加需要注意防控，因为其所具备的遗传性使得这一群体往往比普通人更容易患上过敏性哮喘。

04注意饮食

预防过敏性哮喘，在饮食方面也要改变。首先要远离可能造成过敏的“发物”，例如海鲜、坚果等，这些都很容易导致过敏性哮喘。此外，健康的饮食习惯也很重要，平日里要保持饮食清淡，确保一日三餐营养均衡，这样对预防也有很好的效果。

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