健康指南8月，你有没有被这些流言忽悠

健康指南8月，你有没有被这些流言忽悠

点击上方“慧享健康”可以定阅天气转凉，酷暑渐远，但一些健康“小常识”可没打算消停。它们在朋友圈很嗨，就等着你动动手指——转发。这些口口声声“为你好”的说法难免让人在心里打上几个问号，信或不信都使人纠结。本着健康无小事的原则，甄选了几则真假难辨的传言，让您吃下一颗“定心丸”。青筋突出代表体内淤堵？诊断疾病需综合考量一则“观青筋就能知疾病”的帖子，8月出现在很多健康类的公号中。帖子中的“专家”认为，不管人体哪一个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞不能排泄出体外的病症反应。如果青筋出现突出、扭曲、紫黑等变化时，常常表示体内积滞的废物很多，乃至大病将至。文中特别指出，腹部青筋已是比较严重的积滞，可能是成人肝硬化腹水。对此，专家表示，这个说法其实不具有科学性，由于诊断疾病是严谨而科学的。青筋其实不是筋，是人体皮下可以看见的静脉血管。专家表示，全部帖子有的有些根据，有的则根据不充足。如果人体某部位本不该出现明显曲张但出现了，中医认为是瘀血阻络，致使循环不顺畅。即便是腹壁出现静脉曲张，也不能单纯认为是肝硬化腹水，也许是血栓或其他疾病。说观筋就能知病，是对疾病诊断原则不清楚致使的。对疾病的诊断，不管中医还是西医都是要综合斟酌的。中医诊病历来讲求“四诊合参”，只有通过望闻问切才能明确辨识疾病，西医诊断疾病也要结合一些相应的措施，以确保诊察结论的可靠性和全面性。因此，中西医都不会仅凭静脉曲张就“妄下结论”。8月大宝宝吃盐致死？根本是控制“钠”的摄取8月，在某母婴公号上看到这样一则，一名母亲感觉自己8个月大的宝宝身体“虚”，邻居建议吃盐“长劲”，因而妈妈在宝宝粥里加了些盐，谁知宝宝喝了几天咸粥后就开始发热，最后竟因高血钠症死亡。传言中还明确指出，不到1岁的婴儿不能吃盐。婴幼儿吃盐会致使如此严重的后果吗？宝宝吃盐有何忌讳？专家表示，虽然该事件没法得到证实，但不到1岁的宝宝的确不能吃盐，而且还不能吃含盐的包括酱油、豆豉等食品。食盐的主要成分——钠，是人体逐日必须，摄取量依年龄不同有所区分。不满1岁的婴儿逐日只依托食品中天然所含的钠便可满足，例如牛奶、鸡蛋等，不需要吃添加了盐的食品。过量的钠对人体有毒害作用。成年人可依托肾脏排出过剩的钠，但不满1岁的婴儿的肾脏还没有发育健全，处理不了过剩的钠，长时间摄取食盐会造成慢性中毒，对孩子的身体发育和未来的体质都可能产生长时间不利影响。短时间内大量盐的摄取也可能造成急性中毒。孩子发育到了1岁以上才可以吃一点点盐，但要比成年人少很多。3岁以下的幼儿的饭菜最好是单做，逐日盐摄取量约为成人的三分之一。如宝宝不慎摄取大量食盐，需尽快催吐，医院遵医嘱处理。熬夜玩不长个？这个“黑锅”不背据传，一名10岁的小姑娘倩倩，由于身材矮小，去医院检查后发现患了矮小症，在询问其生活习惯后，医生诊断病因竟然是“长时间熬夜玩”。这难免令很多友困惑：熬夜玩真的会让人长不高吗？该报导中称，医生认为，由于缺少生长激素致使的矮小症。生长激素对孩子身高发育影响有多大呢？据丁香医生相干资料介绍，人体生长激素由腺垂体细胞合成和分泌，基本功能是增进生长，同时也是体内代谢途径的重要调理因子，有调理多种物资代谢的功能。它能增进人体各种组织细胞增大和增殖，使骨骼、肌肉和各系统器官生长发育，骨骼的增长即致使身体长高，因此生长激素与长高密切相干。专家表示，生长激素的缺少会影响孩子身高。晚上入眠后45—90分钟，是儿童生长激素分泌的高峰，入眠后一小时的分泌量占到了每天分泌总量的一半以上。因此对儿童来讲，每天最少8小时的睡眠时间是必不可少的。看来并不是玩，而是熬夜致使的生长激素分泌不足才让孩子长得不高。穿走私旧衣服感染艾滋病？衣物不会传播艾滋病毒日前，广东省公安边防总队通报，深圳市公安边防支队近日破获一起走私旧服装大案，截获吨从香港走私到内地的“洋垃圾”，主要为旧衣物。据报道，这些旧衣物气味刺鼻，有明显污渍。上有说法称，不排除有艾滋病等传染病患者穿过，上面可能有艾滋病病毒。“洋垃圾”上真会有艾滋病病毒吗？据媒体报道，艾滋病病毒一旦脱离体液环境，其存活和感染能力都会大幅下落。一般艾滋病病毒在人体外干燥环境下只能存活7天左右，且对高温敏感，在56℃条件下30分钟就会失去感染性。专家表示，艾滋病有三大传播途径：性传播、血液传播、母婴传播。如果身上没有伤口，即便穿了艾滋病感染者或艾滋病人穿过的衣服也不会感染。如果这些衣服曾经过洗涤或长时间运输，便更没有必要担心。高温熔化隐形眼镜致失明？隐形眼镜熔点远高于角膜最近，1名21岁男生戴着隐形眼镜去野外烤肉，就在他刚刚生火后几分钟，突然大叫1声，痛苦得满地打滚。男生被紧急送医后，发现他佩戴的隐形眼镜已熔化，男孩不幸失明。帖就此指出，过热的温度会熔化隐形眼镜，事实真是如此吗？据媒体报道，隐形眼镜材质的熔点通常远高于人类的皮肤和角膜能承受的温度。假设烧烤生火时的温度就能够让隐形眼镜融化，那在此之前，人的皮肤和角膜早就会被烧伤或烧焦。另外，隐形眼镜具有亲水性，人眼也会不断分泌泪液来湿润隐形眼镜，所以根本不用担心隐形眼镜融化。男生会不会是被灼热的炭灰烫伤了角膜？眼科专家表示，人的眼睑能帮角膜挡住外来的灰尘、细菌等威逼，一般不会让角膜直接受伤。通常只有当眼睑功能出现问题，或在某些意外情况下，不慎让有害因素接触了角膜，才有可能造成角膜受损。但这种情况就不能让隐形眼镜“背黑锅”了。