长征街道大水头社区开展健康知识讲座

春季气温回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，为进一步关心关爱辖区居民群众身心健康，普及健康保健知识，大水头社区积极组织辖区居民开展常见慢性疾病、常见腰腿痛病、感染病、饮食安全以及心理疾病等健康知识讲座，提高居民防范意识，保障身心健康。

4月13日上午，长征街道大水头社区联合社区卫生服务站、医院向阳医养院开展了一场以“三减三建全面行动迈向健康”为主题的健康教育知识讲座。讲座会上闫雅林医生就“少吃多动健康体重，肥胖对健康的危害，如何做好个人的口腔健康，减盐、减油的小窍门”等知识进行了生动、详细的讲解。她列举案例，大家听得专心致志，津津有味。同时还应居民要求讲解高血压防控知识，提醒大家注意合理安排饮食，保持良好的心态，不盲目吃药、滥用保健品，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，同时也提高了辖区居民对身心健康的