您的日常所需，更健康的气泡水

随着店铺的开业，为了进一步提高大家的健康生活。本店为大家介绍一款健康的“饮料"一苏打水（简称气泡水）

1.苏打水呈弱碱性，可平衡体内酸碱度。

苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。

2.苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

适量饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用。但不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。

3.美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

苏打水含有较强的碱性成分，饮用后在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸

温馨小提示：在购买苏打水时，一定要注意配料中是否含有“碳酸氢钠”成分，如果没有标注的话尽量不要购买，因为这样的苏打水是不能起到有益于身体健康的功效的。尽量选择配料或添加剂少的产品。如果不喜欢苏打水的味道，可以放入冰箱冷藏或冰镇后再饮用就可以了。

苏打水也可以DIY哦，下面介绍一种最简单的自制饮品

柠檬苏打水制作方法

你只需要

半个柠檬、一个杯子、一瓶苏打水

糖、薄荷叶（这两样可有可无）

将苏打水倒入杯子中，再将柠檬汁挤入杯中

（按照自己口感来，可适量加糖）

将柠檬切片放到杯中，加入一片薄荷叶

即可

行动起来，为自己做一杯清爽的柠檬苏打水

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