文章来源:疾病_日常疾病_日常健康_日常疾病健康指南 发布时间:2018-4-11 13:54:12 点击数: 次
“身体不舒服时医生总会叮嘱要忌口,要忌口,要忌口!可是反复说几遍也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!感冒?枸杞、大枣枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。?乌梅乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。?西瓜感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。胃炎胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。?少喝酒?浓茶?大蒜、蒜薹?魔芋胃肠道不容易消化吸收。腹泻?螃蟹螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。?山楂、萝卜、香菜这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。?葱头、生萝卜容易胀气蔬菜,也要少吃。痛风痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。比如蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎等。糖尿病少吃升糖指数高的水果和食物。?升糖指数高的水果香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝?升糖指数高的食物大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心高血压含钠较高的食物尽量别吃,比如咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜等。脂肪肝少喝酒和辛辣刺激性食物。?酒因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。?洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡这些都是辛辣刺激性食物。心脏病?炸鱼炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。?浓茶含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。?红烧肉含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。?蛋黄派蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。痔疮?酒可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。?辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。?烧烤食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。?芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果咽炎?热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。?烟酒,羊肉海鲜刺激性食品也要少吃?油炸炒制的干果会刺激咽喉,要少吃?枸杞、大枣会刺激咽喉,要少吃内容来源:健康时报、人民日报、山西工人报
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