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脑梗，每年夺走百万人的生命，已经成为第二大成人的致死原因。脑梗塞，又称脑梗死，是一种常见的脑部疾病，医学上称为“缺血性中风”，脑梗死占心血管死亡率30%。脑梗，有着“四高”的特点：高发病率、高死亡率、

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糖尿病是一组因胰岛素 或者相对分泌不足，和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性的疾病，以高血糖为主要的标志。医学发展到今天，糖尿病仍是一种可以控制但不能根治的疾病，而饮食和运动是糖尿

营养方面，正确预防心血管疾病有五大原则：控制总热量摄入；控制脂肪量及脂肪酸比例；控制易引发高血压的物质；多吃膳食纤维；多吃优质蛋白。?想要预防老年时罹患心脑血管疾病，真正“釜底抽薪”的方法就是在年轻时

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我们大家都知道，运动能够帮助我们改善身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，长期坚持运动不仅有益身体健康，还有益于我们的心理健康，但是如果运动不当的话，就很容易出现一些运动型疾病，那么常见运动型疾病有哪些

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线 点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变。胃下垂的四类因素①生活中暴饮暴食，饮食不

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