这些征兆告诉你的血管堵了，要警惕心脑血

血管是血液流通的管道，就像我们的皮肤一样，随着年龄的增长会不断的衰老，通透性变得差，甚至甘油三酯、胆固醇都会累积在我们的血管，造成血管堵塞，导致心脑血管疾病！

血管堵塞

0~12岁：血管通透，非常健康，没有任何沉积物

12~30岁：开始出现沉积物，胆固醇脂肪越来越多，一定要注意运动和饮食健康，避免高脂肪饮食。

30~50岁：动脉粥样硬斑慢慢出现，不良的生活习惯是罪魁祸首！

50岁之后：血管梗塞，心肌梗塞，脑出血等等。

血管堵塞的8种征兆，快来看看：

1、突然胸闷、胸痛

在运动、生气、紧张或压力过大时，会出现胸闷的现象。有时情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常由胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、喉咙或背部等处，甚至有人会有消化不良的感觉。

2、单侧手脚突然无力或麻木

血管堵塞后血液循环就变差了，用于身体各个部位的血液供应也减少了。远离心脏的腿脚会先出现反应，比如腿皮肤变白、手脚冰凉，脚趾甲脱落，走走路就腿脚胀等等。

3、手脚老是感觉冰凉

最好的检验办法就是触摸患者双脚的温度与脉搏的强度，如果温度低、脉搏减弱又伴随着手脚麻木的状况，就表示血液循环出问题了。双手来回搓动会有一点缓解。

4、出血

由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。但一般出血情况是比较少见的。

5、手一直抖动，无法克制下来

如拿东西时手一直发抖，与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等现象，而且没有办法克制停下来。以及短暂性神智障碍、失语症、失读症，以及丧失方向感等症状。也有的出现消化不良、恶心、呕吐的感觉，这其实是心血管狭窄造成的。

6、伤口久久无法愈合

由于血管堵塞，皮肤会因为缺血由粉红色转为暗紫色，且在局部会发生溃疡或是坏疽的现象，并逐渐延伸到周围组织。由于人体的组织一旦坏死就长不回来，后续处理将更为麻烦，因此，必须及早发现和治疗。

7、皮肤变薄、趾甲碎裂

出现这些症状，都是周围血管堵塞的征兆，必须特别注意才行，医院检查。

8、步态异常

走路时发生轻微的坡脚、拖沓现象，通常是血管堵塞造成的偏瘫征兆之一。多是因为脑血管堵塞，引起四肢的神经功能障碍造成，这时已经是病情较严重阶段，必须就医。

血管堵塞及时发现，及时治疗，并且要在生活和饮食上开始改变：

1、戒烟、戒酒

烟酒是目前对人体危害最大的消费品，通常会增加人体应激反应，加剧血管损伤，造成血管修复能力减弱，必要时戒烟戒酒。

2、每天运动1小时

科学表明，每天运动一小时的人血管堵塞发生率明显降低50%，是由于运动增加机体代谢水平，使身体血液流速加快，有益血管有害物质代谢。平常可以选择慢走、游泳、跳绳等有氧运动。

3、常吃燕麦，土豆等富含粗纤维的食物

吃粗纤维食物，清洁血管。比如土豆、燕麦、地瓜等，可以促进身体血液的脂肪胆固醇代谢，减轻血管压力。

4、一天一勺苏麻油

科学表明，由于人体饱和脂肪酸摄入过多，不饱和脂肪酸摄入过少，造成高血脂、脑血栓、心梗等心脑血管疾病发病率上升，所以要调整饮食结构，多摄入不饱和脂肪。不饱和脂肪酸长存在于深海鱼类、苏麻油、胡麻仁油中。

不饱和脂肪酸可以在人体代谢出EPA脑黄金和DHA血管清道夫，帮助清除体内多余脂类，以及附着在血管壁上的斑块等溶解，并通过新陈代谢排出体外，从而达到清血脂，预防动脉硬化及心脑血管疾病等作用。

5、每日1~2杯茶

喝茶养生，尤其是一些特殊的植物冲泡的茶。有一种植物叫作鳄嘴花，广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地少有分布。

鳄嘴花也是一种中药，经常泡水喝，有助于改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。鳄嘴花中的黄酮类化合物克抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血脂、抗心律失常。

6、水果常挂嘴边

常吃猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果，能防治血管老化，并且其中的膳食纤维有助于软化血管，增强血管弹性柔韧性。

那么现在我们来了：

给血管洗个澡必须用它了；

纳豆酵素中富含高活性的纳豆激酶，能够快速安全溶解血栓。对普通人群，亚健康人群，高血压、高血脂、脑血栓、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病等心脑血管疾病患者、中风康复患者等有很好的效果，并且无任何副作用，可以预防和改善心脑血管疾病。

什么是血栓

血栓是一种血凝块，在血管破裂时会生成并黏在血管壁上，塞住血管破裂处以避免继续出血。但是，血栓的不当形成也是导致心、脑及外周血管病变的关键因子，是瘫痪猝死的直接原因。与血栓有关的疾病有高血压、心肌梗塞、视网膜中心静脉堵塞、脑梗塞、中风、肩颈酸痛、肺栓塞、静脉曲张及循环系统有关的疾病等。

血栓溶解剂

身体会产生许多种类的酵素用以制造血凝块，但却只有一种主要的酵素：纤维蛋白分解酵素(plasmin)，能够将血栓裂解并将其溶解。可溶解血栓并将血管重新打开之药物为纤维蛋白溶解剂，亦可称之为血栓溶解剂、凝块破坏剂或凝块溶解药。血栓溶解剂可用来治疗心脏病发作、中风、深层静脉栓塞、肺栓塞、以及周围动脉或内导管闭锁。惯常使用之西药血栓溶解剂为reteplase(r-PAorRetavase)、alteplase(t-PAorActivase)、urokinase(Abbokinase)、以及streptokinase，以上西药皆为注射剂。

纳豆激酶的作用机制

纳豆激酶的特性与人体纤维蛋白分解酵素非常相似，且可调节更多血栓分解的途径，并可以口服方式服用。根据奥勒冈州，波特兰市之自然医学中心MartinMilner医师所做的纳豆激酶试验，发现纳豆激酶可利用以下三种不同的生化途径来提高人体自然对抗血栓凝块的能力。

可直接分解纤维蛋白(fibrin)

间接帮助内生性尿激酶前驱物转化为尿激酶(urokinase)，进一步产生纤维蛋白溶酶原

以及帮助提高组织中纤维蛋白溶酶原活化剂的活性(t-PAactivity)，使纤维蛋白溶酶原转化为纤维蛋白溶解酶，提高溶解纤维蛋白的效用

纳豆激酶对于血压之调节

年日本Miyazaki医药学院和Kurashiki大学进行了纳豆激酶对高血压功效之动物与人体试验。动物试验方面：在公Wister鼠腹膜注射萃取物(相当于25mg纳豆食品)后，平均而言，两小时内收缩压可降低12.7%。人体试验方面：相同的纳豆萃取物用于高血压病患，连续四天口服纳豆萃取物(相当于g纳豆食品)，超过五分之四的志愿者，其收缩压从.8±20.5mmHg降至.8±12.6mmHg。舒张压可从.0±11.4mmHg降至91.2±6.6mmHg，平均而言，收缩压可降低约10.9%，而舒张压可将低9.7%。

金之纳纳豆片想怎么吃就怎么吃，金之纳经过日本纳豆激酶协会的严格检测认证，主原料纳豆激酶，并经过溶血栓、抗血凝、降血压等多项重大临床试验验证，确保纳豆激酶活性大于FU/粒的基础上，特别添加日本本土茶多酚，是日本生物科学研究所最新推出的激酶活性最高、成分更科学、功效更全面的现代新高科技片剂型产品。

健康是自己的，关爱自身健康，才会更好滴照顾家人。最后，让我们一起来规范血脂管理，打赢这场糖尿病患者血管保卫战！

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