女性健康轻微quot乳腺增生q

乳腺增生是女性最为常见的疾病之一，

高发到有十个女人有九个有乳腺增生的说法。

那么，需要治疗吗？

据数据统计每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌;几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌;乳腺癌可以说是女性健康第一杀手，当然大家估计听说过最多的就是乳腺增生，高发到有十个女人有九个有乳腺增生的说法。

乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

正是一些不健康的生活习惯，引起机体气机失衡，激素分泌紊乱，从而对乳房腺体进行长期的不良刺激而引起乳腺组织异常增生胀大。

诱发乳腺增生的原因大都有哪些：

◆乳腺功能出现故障

人流次数多，性生活失调，抑制哺乳等都会影响到乳腺额的正常功能，导致乳腺疾病出现。

◆乳房气血不畅

抑郁烦闷，急躁易怒，及长期的高压生活都会让女性的内环境都产生不良改变，增高乳腺疾病的发病率。

◆不良饮习惯

当代人对数在外吃饭，对于饮食也没有很好的控制，意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，使得浊气也会瘀堵乳腺，增加乳腺增发病率。

◆长期服用激素类药物

一些女性为了丰胸长期服用激素类药物或是穿着不合适的内衣，使得乳房的淋巴和血液循环收到压迫，阻碍了乳腺健康。

乳腺增生是正常的现象，但增生过度了就出现了临床上常见的疼痛不适等症状，这也是乳腺增生受 　　轻度不要治：

　　具体来说，轻度的乳腺增生，临床疼痛症状并不明显的女性不需要治疗，而对于这些妹子需要心理治疗，对于乳腺增生需要有正确认识，不要犹豫过度紧张忧虑加重病情，当然需要定期检查排除其他乳腺疾病。

　　中重度最好药物调理：

　　对于中重度增生，即疼痛不适的症状重、时间长的，通过就诊排除了其他疾病后建议药物调理，缓解增生，定期复查，同时保持良好的生活方式和情绪。

◆含咖啡因的食物

咖啡，可可，巧克力，是很多女性经常食用的，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。是引发乳腺疾病的一大诱因！

◆蜂蜜

蜂蜜虽好，但是蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

◆酒精

爱喝酒的女性其患上乳腺疾病的几率比普通女性高上2成，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

◆丰乳保健品

丰乳保健品虽然能短暂的让女性的胸部变大，但是这些产品含有大量的雌激素，对女性乳房及身体健康有极大的影响。

◆刺激性食物

吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这些刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。

◆油煎，霉变，腌制食物

油炸、霉变及腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性乳腺的健康。

◆大补的食物

很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。

　小幼提醒：大家别以为乳腺增生不要特别治疗就不管不顾，前提是需要排除其他乳腺疾病，并且生活饮食方面有禁忌。

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