补充酵素是心脑血管疾病患者非常必要的一种

今日导读

近两个月来，有人猝死离世的消息不绝于耳，更加令人心痛的是他们人均仅仅40岁。究竟是什么原因，让这些正值美好时光的人突然离世。现在，让酵素为你揭开这些中青年人猝死的真相。

一、原来猝死人群都长这样，颠覆你的想象

一般而言，平时身体健康或貌似健康的人，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

猝死并非完全不可预测，记住以下特点，有利于早期预防和发现征兆。

1.年龄：并非老人专利，中青年更要防

随着猝死逐渐年轻化，临床上三四十岁的中青年猝死患者并不少见，他们往往不知道自己有心脏问题，熬夜、压力等都可能诱发猝死。猝死风险较高的中青年人往往爱吃高胆固醇、高热量食物，大量喝酒、吸烟，应酬多，工作压力大，还不重视日常养生。

2.性别：中青年当中，男性比女性多

青年男性往往工作压力大、应酬多，这也是诱发心梗的主要因素之一。

值得注意的是，更年期后，雌激素对女性的保护作用逐渐减弱，因此老年女性心血管疾病发病率也会上升，需提高警惕。

3.职业：十大高危行业猝死频发

这十大职业是：广告狂人、医护人员、网店店主、IT工程师、媒体人士、人民警察、一线工人、莘莘学子、演艺明星、运动健将。

如果你是这十个职业中的一员，应当时时重视健康。心血管疾病大多由于工作压力过大、过度劳累、生活不规律、饮食不节制诱发。

同时，女性50岁以后，男性40岁以后，一定要把日常养生作为一个重要项目。有心脏病史者要随身携带急救药品，并且尽量避免熬夜、过度劳累等诱因。同时，要有计划地给自己创造放松机会，如工作一段时间后休假旅游等。

此外，有心脏病史和相关家族史的人也应注意防范猝死。虽然猝死前期症状较为隐匿，但也有一些征兆，出现以下信号，尤其需要







































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