近视眼防控

【视觉健康】近视眼防控

这里，我们给大家介绍几个近视防控措施。首先是视功能训练。在医院眼视光中心检查评估视功能情况后再制定针对性的训练措施。对一些由视功能障碍造成的近视快速增长的儿童具有很好的效果。其次是药物。最经常使用的是低浓度的阿托品眼药水，很早被用于医治近视眼，在国外研究证实阿托品可延缓近视的发展，但有一些副作用，如畏光、过敏、发热等。目前在中国正在进行临床试验，没有大规模应用于临床。3是特殊设计的框架镜。配戴框架眼镜是医治儿童近视的最初选择，由于戴镜能提供清晰的视觉且副作用少。普通框架镜并没有明显控制近视的作用，目前特殊设计如具有控制周边离焦功能或青少年渐进等功能性镜片，在一定程度上有延缓近视发展的效果，由于此类功能镜片合适的儿童有限，因此需通过检查才能配戴。4是硬性透气性角膜接触镜（RGP），在临床上运用广泛，主要应用于圆锥角膜、高度散光、高度近视，提供较好的视力和视觉质量，对近视有一定的控制作用。现在最热门的是角膜塑形镜，也称OK镜，它是一种特殊设计的硬性透气性角膜接触镜。目前OK镜市场混乱，水平良莠不齐，因此一定要到正规医疗机构验配，不正规的验配不但达不到控制近视的目的，严重者可能造成角膜感染。但必须认识到，OK镜也不是万能的，可在一定程度上延缓度数增长，而不是完全控制不增长，更不能回退。眼部情况允许配戴的儿童，复查频繁，护理不当也有引发角膜并发症的可能。眼保健操是展开最早的一项防控近视的措施，可提高人们的眼保健意识，调剂眼及头部的血液循环，调理肌肉，改良眼疲劳，通过对眼部周围穴位的推拿，到达消除睫状肌紧张或痉挛的目的。最后讲讲最易实现也是效果最好的措施，即增加孩子户外活动的时间。经大量调查发现，户外活动对近视具有保护性作用，户外活动时间较长，近视的得病率较低，近视度数的发展也相对较慢。据我们调查发现，保证每天3.5小时的户外活动可到达预防近视的目的。家长朋友普遍认为：孩子们没法保证3.5小时的户外活动，如果我们把这3.5小时拆分开来，包括上学路途0.5小时、课间休息1小时、户外课程1小时、放学户外1小时，总的时间还是可以到达3.5小时的。另外，少儿健康面临的隐患除近视还有肥胖，户外活动可在预防近视的同时还可以帮助孩子控制体重，可谓一箭双雕。让我们一起关爱儿童，感受自然，拥抱健康。医院验光配镜中心