生活中5种常见疾病，推拿一个穴位有奇效

生活中5种常见疾病，推拿一个穴位有奇效

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小健说：除服用药物医治疾病以外，有部份人是通过其他方式治愈疾病，如足疗、汗蒸、有氧运动等，但这些方式是需要长时间并针对某种疾病方可减缓疾病。但在中医里，有一种方法简单又可立刻减缓疾病带来的痛楚，这种方法一般称之为点穴法！

平常疾病可通过穴位防治平时生活常见的疾病就那几种，不是太严重的情况下可通过穴位推拿的方法防治，如感冒、头痛、眼痛、鼻塞、耳鸣等。使用穴位推拿既简单又不需要太多的时间，更不准吃苦涩的药物，从这几个方面看，它的优势常常大于其他方法。

下面可具体了解一下，常见病应当按揉哪些穴位。

1

打嗝

在吃饭或吃辣时，会常常出现打嗝的现象，该现象的出现不但影响本身的形象，也让自己处于为难当中。

遇到这样的情况，多数人会拍打自己的胸口，或多喝点水来减缓症状，但只要按压人体的某个穴位1分钟左右方可止嗝。

在脸部的眉头凹陷中，额切际处有两个穴位叫攒竹穴，用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴1分钟，打嗝的症状就会得到减缓。

2

腿抽筋

有游泳习惯的人群会常常出现腿抽筋的现象，如果身旁没有他人的陪伴，很容易出现生命危险，或在睡觉时的无意一个动作也会出现抽筋的现象。

多数人认为出现抽筋的现象主要是由于本身缺少钙，但补钙是一个长时间的进程，只要简单推拿人体的小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处便可，该穴位是承山穴，可止腿抽筋。

3

咳嗽

在任何季节里都会出现咳嗽的病症，咳嗽出现主要是由于身体免疫力下降，使扁桃体处于发炎的状态，吃药物只能暂时压住咳嗽，没过多久又会出现咳嗽。

如果在学习或在办公时，会对他人带来极大的影响。在侧头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处有个穴位叫角孙穴，可用大拇指的指关节压双侧大脑的角孙穴1分钟左右，方可止住咳嗽。

4

失眠

生活习惯不规律及饮食的不合理，再加上家庭及工作压力大的原因，人们的睡眠质量愈来愈差，熬夜、失眠已开始恶性循环，严重影响到人们的日常生活。

但多数人为了有好的睡眠，不断服用安眠药，终究使本身身体出现紊乱的现象。

在大腿外侧部的中线上，直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是风市穴，用力按压风市穴1分钟左右便可产生睡意医治失眠。

5

头痛

人们在工作或学习压力过大时，会出现神经性头痛的现象，多数人遇到此症状会到药房买一些治头痛的药物进行医治，其实这样做完全没有必要，只要推拿头部的风池穴便可减缓头痛的症状。

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，推拿风池穴1分钟左右可有效减缓头痛症状。

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