脑血管疾病后遗症的居家护理

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脑血管疾病后遗症的居家护理▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

瘫痪又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的一个常见后遗症状。按照瘫痪的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫表现为肌力减弱，一般不影响日常生活；不完全瘫较轻瘫重，范围较大；全瘫则瘫痪肢体完全不能活动。那么该如何做好居家护理呢？

一．饮食指导

1.进低盐、低胆固醇、适量碳水化合物、高维生素的饮食。有节制，不易过饱。

2.食盐平均每日不超过6g，少食动物脂肪、奶油、蛋黄、动物内脏等食物，防止肥胖和高胆固醇血症。忌食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等食物、戒烟酒。

3.可多食鱼虾、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果、蜂蜜等润肠通便食物等；多饮水，适当饮茶以增加血管韧性，改善血液循环，有利于降低脑梗塞的发病率。

4．吞咽困难者应取坐位或头高健侧卧位，给予流质或半流质易消化饮食，进食缓慢，防止呛咳误吸。

二．功能锻炼。

1.保持瘫痪肢体的功能为，防止关节的变形和肌肉韧带的挛缩。

2.勤拍背，采取自下而上，由外向内，手呈杯状方式叩背，预积坠积性肺炎。勤翻身，勤活动下肢，防止下肢深静脉血栓，肺栓塞。

3.压疮的预防；骨突部位要用软垫（海绵垫或软枕）保护，也可以使用气垫床、电动床或水垫等。

4.尽早实行针灸、按摩、推拿肌肉韧带及穴位、活动患肢关节。待功能有所恢复，再进行肢体的主动运动、床上活动、床边活动等，循序渐进地促进肢体功能恢复。失语者应进行语言康复训练，是其逐步恢复语言功能。

三．心理护理

瘫痪患肢肢体失去正常功能，语言障碍、肢体瘫痪、大小便失禁、生活不能自理而忧郁、烦恼、心理负担过重，比较悲观失望。要消除患肢焦虑不安的情绪，向其说明康复的重要性、必要性和循序渐进性。给予患者最大的耐心，对其没一点进步都及时给予肯定和鼓励，以增加信心。

四．生活指导

1.居室定时通风，保持空气新鲜，生活有规律，劳逸结合。并要坚持肢体及语言的康复锻炼持之以恒。

2.三分治七分养，生活做到：（1）定时监测血压，血压保持稳定。高压以下，低压90以下。（2）血糖、血脂控制在正常范围。（3）戒烟、戒酒。（4）注意休息，避免过度疲劳。（5）根据身体情况适当锻炼，如慢跑、打太极拳等。

3.严格按照出院后医嘱用药，医院复查，复查血压、血糖、血脂等指标，以观察病情变化，随时调整治疗方案。如有不适及时就诊，如发现眩晕、步态不稳、血压升高、肢体麻木无力、言语模糊或失语等症状，应及时就诊，及时处理，防止病情进一步发展。

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