耳鸣或是心血管疾病表现

耳鸣或是心血管疾病表现

高血压、高血脂等心脑血管疾病，有引发听力下落或损伤，引发耳鸣的可能

造成老年人听力消退的缘由，除与年龄的增长、器官渐渐退化有关外，也跟老年人的心脑血管疾病有着密切的关系。当产生心脑血管疾病时，它可通过改变组织器官的血液循环而影响其功能的正常发挥。

老年人常有的“三高”问题，当身体出现高血压、高血脂等问题时，可导致血流减缓、血液粘稠、血流供应受阻等，再加上内耳动脉非常细小，又无侧支循环，就更容易出现内耳微循环灌流障碍了。这类缺血缺氧的状态如果长时间延续而得不到改良，就可致使内耳组织产生病变，引发听觉神经神经受损，从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

对有心脑血管疾病的老年人来讲，该如何保护自己的听力呢？应做到以下五点：

1、积极控制好自己的血压、血脂。在积极遵医嘱进行药物医治的同时，还应注意少吃高脂肪、高胆固醇食品，饮食上以平淡、营养均衡的食品为主。

2、减少对耳朵的伤害。常常掏耳朵、长时间在高分贝噪音环境下、常常使用耳毒性药物如链霉素、庆大霉素等，均容易造成听力下落，应尽可能避免。

3、常常做耳部推拿。耳部有很多经络穴位，常推拿可以增进内耳血液循环，有助于耳保健。可双手分别放在两耳根部，拇指和中指分开置于耳前及耳后；然后，从耳垂开始，先揉揉耳垂，再夹着耳朵用一定的力度向上推，并紧贴耳廓，直到耳尖。如此反复数次。

4、控制情绪。情绪起伏如暴怒等，或一段时间压力过大，精神过于紧张、疲劳，也可引发内耳的血液循环障碍而致使内耳损伤。因此，应学会控制情绪，保持平和的心态。同时，注意休息，保证充足睡眠。

5、如出现耳鸣、听力骤降、耳朵有被梗塞或进水感等耳部异常时，应尽早救治。尽早救治可查明缘由，给予及时有效的医治。否则，拖得时间越久，医治效果就越差，乃至有可能造成永久性听力损伤。