日常怎样保养自己的健康秀发？

秀发的保养会影响仪表，要秀发保持光泽亮丽，平时的头发保养就显得格外的重要，下面小编就为大家整理了几个保养头发小妙招，让你头发美美哒，人更是美美哒！

多吃蛋、豆类、蔬果

半胱胺酸与甲硫胺酸的食品有助强壮发质，此胺基酸多存于动物性食品中，如蛋、豆类与包心菜。

少染发及烫发

染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多故会使头发失去光泽，容易折断脱落。所以，应尽量间隔长一点时间再去烫发。

保持愉快心情

情绪紧张、熬夜、便秘会导致内分泌失调，影响头皮油脂分泌，所以应经常保持愉快心情。

头发是女人的命，也是女人的另外一张脸，一头顺滑迷人的头发可以给女人加不少分，相反，如果头发毛毛躁躁，又是分叉，又是枯黄，也会使你给人的印象不好，那么如何保养头发呢？

养成护发好习惯

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头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。

选一款好的洗发露，如无限极植雅洗发露和护发素

多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。