口臭可能是这些疾病的征兆如何治疗6种

　　患白癜风病能不能当医生的助理 http://www.zgbdf.net/baidianfeng/yinanzazheng/m/57470.shtml

医院口腔科

吴世卿/

你是否也有口臭的尴尬？

口臭也称“口气”，是指呼吸时口腔里发出的令人难堪、尴尬的气味，不仅导致社交和心理障碍，同时还预示着口腔疾病和全身疾病的发生。

据中国口腔保健协会权威数据显示，我国口腔疾病患病率高达97.6％。其中，30%的人患有不同程度的口臭病，其中65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要通过他人告知。

为什么我们有口臭，自己却不知道呢？因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。不过不用担心，如果想知道自己是否有口臭，我们还可以教你三个方法来自测：

自测口腔异味的3个方法1、刮舌头用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

2、闻口气

拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。

3、闻牙线

刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。口臭的原因有2大类

口臭主要分为非病理性和病理性两种。

非病理性口臭通常发生在食用了某些药物如某些镇静药、降血压药、利尿药等，或吃了大蒜、韭菜、臭豆腐，以及抽烟、饮酒之后。此外，节食减肥、睡眠和饥饿时唾液分泌量减少，常伴有口臭；女性青春发育期和月经期内分泌紊乱，也会导致口臭。

而病理性口臭多是由口腔疾病和由系统性疾病或各种感染等引起的。

口臭可能预示这些疾病

龋齿、牙龈炎、牙周炎、慢性胃炎、支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。

而且口臭的味道不同，还可能预示不同疾病。许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口气带烂苹果味，肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味，肝硬化病人的口腔内有硫磺味，心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。

还有一部分患者因肿瘤放射治疗、心理压力大、精神过度紧张等，使唾液腺分泌减少，也可能形成口臭。

口臭该怎么办？1促进唾液分泌

唾液有杀灭口腔菌的功效，可用小叶麦冬和甘草泡茶喝，或者在嘴里含上一粒话梅、青橄榄、山楂，这样都可以产生丰富的唾液。还可以用舌头在嘴里画圈，促进唾液分泌。

人紧张时唾液分泌减少，比如参加重要会议、公开发言时事后常可能出现口臭。因此，不妨多喝些水滋润口腔，最好是喝绿茶，杀灭口腔菌的效果更佳。

2早晚刷牙和饭后漱口

保持口腔清洁卫生是改善口臭最有效的基本方法。午餐后残留在口腔中的食物残渣会不断滋生细菌，而且晚饭吃得越晚，细菌越多，越容易产生口臭。建议饭后用清水漱口。

每天刷牙前先用牙线清除牙面、牙缝的食物残渣。刷牙时，越是出血的地方越应该清洁干净，因为出血说明已经细菌感染严重，有牙龈炎的可能，不能因为怕出血而不碰它了，刷牙时还要清洁舌头。

3常备漱口水

常有口臭的人不妨备上一瓶漱口水，最好选用能有效抑制微生物生长的漱口水，如0．12％洗必泰，对厌氧菌、革兰氏阳性和革兰氏阴性细菌都有较强的抗菌作用，是目前已知效果最确切的抗菌斑药物。

4饮食清淡

尽量减少进食葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等刺激的或是有臭味的食物；多进食蔬菜、水果及豆类；减轻生活压力，保持良好心情，多参加身体锻炼。要戒烟戒酒。

5定期检查口腔

绝大多数的口臭都是由牙周疾病引起的，治疗牙周疾病最基本的措施就是洗牙。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。当然，光洗牙是不够的，牙周疾病还需要结合正确的口腔卫生措施（刷牙、清洁舌苔）以及定期的牙齿洁治来加以控制。

6中医食疗

中医认为凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，患者可采用中药食疗法：

1、藿香粥：藿香15g（鲜品30g），粳米50g。藿香水煎5分钟，弃渣取汁，与粳米共煮成粥食用。主治脾胃湿热引起的口臭。

2、薄荷粥：鲜薄荷叶30g（干品15g），粳米50g。薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁，与粳米共煮成粥。利咽喉，散风湿，令人口香。

3、生芦根粥：生芦根30g，粳米50g。生芦根洗净，加水煮取药汁，与粳米共煮成粥，晨起空腹食用。清热除烦，辟秽除臭，治湿热口臭。

4、取适量莲芯和藕水煎煮至软烂食用，有助祛肝火，消除口臭。

5、喝红茶、咖啡，或用藿香和佩兰各3克开水冲泡频饮、含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。

（部分内容综合生命时报、丁香医生编辑）

—END—

精彩文章推荐

（注：点击文章标题即可跳转查看）

★1-18岁男女孩身高标准！这样做，让孩子拥有一双大长腿

★这两个字害了多少人！癌症就是这么来的

★你真的不要再熬夜了！它带来的5大伤害，补觉也没用

★超详细！产检要带什么资料？准妈妈必看

★喜讯！首次！医院获批国家自然科学基金项目

★太需要了！长期被颈椎病困扰？其实6步就可搞定！

★乙肝只有传染才会得？小心自己诱发！常做这4件事，你离肝病就不远了！

★黄的像橘子！新生儿患重度黄疸，顺德人医连夜为他换血3小时……

★孕妇大出血，前置胎盘，切除子宫才保住性命！关于剖腹产，你要知道这些！

★能不能生二孩？医院”二孩门诊“告诉你！（附孕期主打营养素）

赞赏

长按

转载请注明：http://www.aifund.net/qt/16508.html